定向运动教学训练方法的系统探究

字数: 200
装帧: 平装
出版社: 吉林科学技术出版社
出版日期: 2021-08-01
商品条码: 9787557885557
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

定向运动是一种智力与体力并重的智慧型运动，参与其中不仅可以强健体魄，还能体验到活跃思维、有效沟通、增强耐力，应变协作的快感。凭借冒险性、趣味性和挑战性等特质，定向运动已然成为都市人群回归自然、有氧锻炼、建立社交网络的重要方式。本书主要从定向运动基本知识、定向运动的器材与场、定向运动基本技能、定向运动教学、定向运动教学指导、定向运动训练的基本理论、定向运动的基本素质训练、定向运动训练、定向运动比赛、定向运动战术训练及赛后分析、定向运动课程安全问题、定向运动安全防范与遇险处理等方面进行了详细的阐述。