大学生心理健康教育微课版第2版--聚文网

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编辑推荐

1. 增加大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机预防”两个章节。 2. 增加案例，落实课程思政，传承红色经典故事、传统文化精华。 3. 配套微课，双色印刷。

内容简介

本书以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为指导，结合当前大学生的心理健康状况、身心发展特点进行编写，简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点，对大学生在大学适应、自我意识发展、人格、学习、创造能力、情绪生活、人际交往、恋爱、性、压力与挫折、网络、生命与教育与心理危机应对、职业生涯规划等方面遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。本书不仅可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育课程的教材，而且可以作为教育工作者和青少年提高自身心理素质的参考用书。

作者简介

蒋传发，男，副教授，广东科学技术职业学院心理健康中心主任。 1984年毕业于湖南师范大学教育系； 1989年进修于北京师范大学心理系； 1984——2003年，在湖南郴州教育学院任教； 2003——2006年，在湖南湘南学院任教； 2006年至今，在广东科学技术职业学院心理健康教育与咨询中心工作。主要授课课程：心理学、教育学、大学生心理健康教育等课程。编写的教材有《心理学——成长中的教师与学生》（湖南教育出版社，2006年，参编）、《人格与创新》（沈阳出版社，2006年，副主编）、《大学生心理健康教育》（人民邮电出版社，2018年，主编）等。

第1章大学生心理健康导论——做一个心理健康的大学生
1.1 心理健康概述
1.1.1 心理健康的概念
1.1.2 心理健康的状态
1.1.3 大学生心理健康的标准
1.2 大学生心理发展
1.2.1 大学生心理发展的特点
1.2.2 大学生常见心理问题
1.3 影响大学生心理健康的因素及大学生心理保健
1.3.1 影响大学生心理健康的因素
1.3.2 大学生心理保健
小结
思考与收获
心理测试
心理训练
第2章大学生适应能力培养——新生活新起点
2.1 我的大学我的家
2.1.1 由个人成长到共同生活——集体生活的适应
2.1.2 由严格监管到自主自律——管理方式的适应
2.1.3 由应试教育到专业教育——学习模式的适应
2.1.4 由简单单调到丰富多彩——课余生活的适应
2.2 适应新环境迎接新挑战
2.2.1 失落感——正确定位
2.2.2 迷茫感——确定目标
2.2.3 孤独感——主动交往
2.2.4 边缘感——融入集体
小结
思考与收获
心理测试
心理训练
第3章大学生自我意识及其培养——认识自己
3.1 自我意识概述
3.1.1 大学生自我认知的特点
3.1.2 大学生自我体验的特点
3.1.3 大学生自我调控的特点
3.2 自我意识的偏差
3.2.1 自我否定型
3.2.2 自我扩张型
3.2.3 自我萎缩型
3.2.4 自我苛求型
3.2.5 自我矛盾型
3.3 自我意识的调控
……
第4章大学生人格发展与心理健康——健康人格成就人生
第5章大学生学习心理——读万卷书行万里路
第6章大学生创造力培养——创造美好的明天
第7章大学生情绪管理——保持良好的情绪
第8章大学生人际交往——和谐的人际心灵的桥梁
第9章大学生恋爱心理——健康的爱情观
第10章大学生压力管理与挫折应对——勇敢迎接挑战
第11章大学生网络依赖——纵横交错谈“网”事
第12章大学生生命教育与心理危机预防——心灵的“保卫战”
第13章大学生职业生涯规划——描绘职业生涯的彩虹

大学生心理健康教育 微课版 第2版

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