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大学生职业生涯规划 第2版

大学生职业生涯规划 第2版

  • 字数: 223000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 清华大学出版社
  • 出版日期: 2022-09-01
  • 商品条码: 9787302615392
  • 版次: 2
  • 开本: 16开
  • 页数: 208
  • 出版年份: 2022
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精选
编辑推荐
本书第一版销量非常好,被多所院校选作教材
内容简介
   本书深入浅出地介绍了如何认识社会、确定人生使命和生涯轨迹,如何认识职业、选择职业、规划职业,如何认识自已的天分、情绪和工作模式,扬长避短、顺势而为。本书在如何科学认识自我方面给出了一套经过多年摸索总结出来的简便易行、行之有效的办法。
本书不仅可以作为大中专院校的教材,而且可以作为对职业生涯规划感兴趣的读者学习生涯规划知识的读物。
目录
第一章 认识职业
第一节 事业与职业
一、什么是事业
二、心理压力与人生观
三、什么是职业
四、事业和职业的关系
第二节 企业与工作
一、企业的本质
二、工作的实质
三、企业选用人才的标准
第三节 创业与从业
一、创业需要的基本条件
二、从业需要做好哪些准备
三、先从业再创业
思考题
第二章 认识自我
第一节 人格与潜意识模式
一、心理学的发展
二、婴儿期记忆与潜意识
三、基于婴儿期记忆的人才测评模型
第二节 天赋与事业倾向
一、天赋原理
二、优势天赋决定事业方向
三、基于优势天赋的学习方法
第三节 性格与人际关系
一、情绪原理
二、个人价值观形成与人际关系
三、情绪管理与心理健康
思考题
第三章 职业发展
第一节 职业发展方向
一、职业理想
二、职业发展要点
三、职场拼搏
第二节 职业选择策略
一、外部环境分析
二、个人及家庭因素分析
三、职业选择的基本策略与主要方法
第三节 职业发展规划
一、规划的原则
二、目标制定及计划实施
三、规划书的制作
思考题
附录
一、帕森斯职业——人职匹配理论
二、霍兰德职业兴趣理论
三、MBTI职业性格测试
四、职业锚理论
五、舒伯的生涯发展理论
参考文献
摘要
     第三章职业发展 【本章学习要点】 1. 分析自己职业理想的形成。 2. 分析你感兴趣职业的发展趋势。 3. 论述恋爱、婚姻、生育对职业发展的影响。 4. 应用SWOT 和决策平衡单分析自己的选择。 5. 简述你的职业生涯里程碑。 6. 制作一份自己的《职业生涯规划》。 第一节职业发展方向 一、职业理想 1. 梦想、理想与愿望 近期新研究表明:一切能力都产生于愿望。愿望分始愿、本愿、欲愿和思愿四个层次, 如图3-1所示。其中,始愿是宇宙缘起的愿 望,表现为量子之间的信息沟通。本愿作为 细胞生命从原子人格中获得的愿望,用心力 (θ波)进行信息传导。欲愿是人在幼儿期传 承本愿而形成的愿望,用地球的固有频率 (α波)传导信息。思愿是人类的语言工作平 台,通过积累知识和经验形成的愿望,用脑电 波(β波)进行工作,用语言传递信息,它既传 承于欲愿又能觉悟本愿。 图3-1愿望的四个层次 .. .. 第三章职业发展 / 107 梦想和理想都是一种思想, 反映了人的愿望。梦想与理想两者之间是有区别的。梦 想是潜意识的工作, 理想是显意识的工作。梦想的本意是做梦都想。梦想如孩子般天真, 对于现实它总是不管不顾。当我们说梦想时, 会体会到一种纯真, 一种美好。梦想经常对 应人们的欲望。理想是一种理性的思考, 它是大脑的思想( 思愿) 对本愿的一种反思与觉 悟, 它更多地考虑了与现实的结合。所以人们在说理想时会感到一种沉重或一种压力。 愿望也是“ 心中期望实现的想法”。与梦想、理想一样, 愿望也分层级。例如,“ 我想赚 钱” 是一个大脑( 显意识) 的想法, 而“ 我想花钱” 显然这比赚钱这个想法更深一层。但花钱 还不是目的, 如果花钱是为了享受, 那么“ 我想享受” 则成了内心( 潜意识) 期望实现的想 法。其实, 还有一个比内心更深层次的想法, 就是我们平时说的“ 骨子” 里的想法, 这种想 法对应深层潜意识。对于赚钱而言, 深层潜意识认为:“ 赚钱是骗局, 骗你做事业。” 我们用一个案例来理解愿望。 .... .. .... .. .......... .. 案例3- 1 开工厂的夫妻 这是在网络上流行的一个小故事。故事大意是说一对从农村来的夫妻, 一起来到城 市打工, 靠着省吃俭用积累了一点资金开了一个小作坊。在没日没夜的辛勤劳动下, 小作 坊终于发展成为一个小工厂。他们也赚到了一点钱, 就在海边买了一幢别墅。但装修完 成后, 他们并没有在那里居住, 因为夫妻俩合计认为: 不能这样满足于这种享受, 我们必 须继续打拼, 企业不能没有我们… … 于是他们俩又一头扎进工厂, 继续像以前一样没日没 夜地工作着。可是, 装修好的别墅没人看着也不放心啊, 于是他们请了一个保姆住在里 面。这个保姆面对崭新的别墅, 也没啥事情可做, 只好每天泡着咖啡, 抱着主人家的宠物 狗坐在宽大的阳台上看海… … 在上面的案例中, 这对夫妻来到城市打工, 最初的想法是赚点钱来改变自己的生活方 式与生活品质, 通过努力, 他们获得了一定的成功, 买了大别墅, 实现了最初的愿望。按理 说, 他们的目标达到了, 应该享受高品质的生活, 可是他们没有, 他(“) 们俩又一头扎进工 厂”。这又是为什么呢? 他们给自己的理由是“ 企业不能没有我们”。于是他们放弃了享 .... 108 /大学生职业生涯规划(第2版) 受,毅然重新过着“加班加点、没日没夜”的生活了。从这里我们可以看出:这对夫妻的人 格已经从自我提升到了群体,他们的愿望也从“欲愿”上升到了“本愿”。不管他们自己有 没有觉悟到这一点,事实就是这样。 2. 如何厘清自己的理想 跟所有生命形式一样,人也是由量子→原子→分子→细胞→组织→器官构成的。但 人又跟其他动物不同,在进化过程中,人的大脑获得了发展。发达的大脑也是人跟其他动 物的重要区别。大脑起什么作用? 就是思维。大脑的思维具有超越时空的量子属性,它 不但可以向外思维,例如制造计算机或摩天大楼,还可以向内思维,即觉悟欲愿和本愿乃 至始愿。当然,进化而来的大脑存在就有道理,使用思维的功能是大脑的使命。想清楚这 机会,这个机会的价值不比成功入职小。我们通过面试获得了锻炼,为下一步找到满意的 企业打下坚实的基础。 (2)岗位选择阶段。 在企业,岗位的设置是根据企业发展的战略目标设定的,大部分没有也没有必要接近 按照职业规范来设置。由于每个企业的发展战略不同,因此每个岗位的工作职责及任职 要求也不同。如果你只研究了这类岗位的职业规范而没有研究企业的岗位规范,那么就 会在复试或入职以后发现有些不同,甚至落差较大。还有一种情况,企业因为自身的需求 或发现你具有其他

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