大学生心理健康教育

字数: 262000
装帧: 简装
出版社: 重庆大学出版社
出版日期: 2022-08-01
商品条码: 9787568934749
版次: 1
开本: 16开
页数: 232
出版年份: 2022

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内容简介

本书内容主要围绕当代大学生面临的各种问题展开，如人格问题、自我意识问题、学习心理问题、人际关系问题、恋爱情感问题、情绪管理问题、挫折应对、生命教育与危机干预等问题。本书系统地讲述了大学生心理健康的理论知识，并针对当代大学生主要心理问题进行较为系统的剖析，提出了切实可行的调适方法，还全面介绍了培养和塑造大学生健康心理的方法和途径，具有很强的可操作性和自我指导意义。本书可作为高职院校学生的教材，可也作为普通大众的参考读物。

第一章心路引航，筑梦人生——大学生心理健康概述
第一节心理健康概述
第二节大学生心理健康
第三节心理咨询概述
第二章认识自我——大学生自我意识与发展
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的特点及常见问题
第三节大学生完善自我的途径与方法
第三章绚丽人生的画卷——大学生健康人格塑造
第一节人格概述
第二节人格理论
第三节大学生常见人格问题及其矫正
第四节大学生健全人格塑
第四章我的情绪我做主——大学生情绪管理
第一节情绪概述
……