大学生健康教育 第5版

本书为修订的第五版。本书根据高校保健协会对高校健康教育的指导纲要，教材内容主要着眼于培养大学生健康的行为方式和生活习惯、健全的人格和良好的社会适应能力、疾病预防与应急救护的能力培养等三个方面。2010年第一版教材出版后，为了适应当代大学生的健康需求，有针对性解决大学生心理问题，开展心理健康教育，同时更切合当前我国成人慢性病发病率、患病率井喷、突发事件时有发生等，开展成年早期大学生群体慢性病的预防与教育，提高突发事件现场自救与互救能力。后续做了第二至第四版的修订。第五版主要增加了近期新的全球传染病知识及防护要求，更新了大学生健康卫生领域的近期新发展内容。

序言1
第五版前言1
第一章 绪论1
第一节 健康的概念1
第二节 影响健康的危险因素2
第三节 健康教育与健康促进3
第二章 行为与健康7
第一节 营养、饮食与健康7
第二节 运动与健康18
第三节 吸烟与健康20
第四节 饮酒与健康25
第五节 远离毒品27
第六节 睡眠与健康29
第七节 合理用脑与健康32
第八节 亚健康35
第三章 慢性非传染性疾病42
第一节 慢性非传染性疾病概述42
第二节 高血压44
第三节 脑卒中49
第四节 冠心病52
第五节 恶性肿瘤54
第六节 糖尿病58
第七节 疾病的三级预防61
第四章 心理健康与心理援助63
第一节 心理健康概述63
第二节 心理健康的标准与特征65
第三节 青年期生理和心理特点67
第四节 入学适应68
第五节 良好人际关系的创建、应对和维护72
第六节 大学生常见的心理问题及心理障碍77
第七节 心理援助89
第八节 心理健康常用临床评定量表94
第五章 性健康97
第一节 性健康与性健康教育概述97
第二节 认识人类性象99
第三节 性生理和性反应103
第四节 避孕和生育109
第五节 恋爱与家庭119
第六节 艾滋病和性传播疾病123
第六章 应急救护141
第一节 应急救护的概念141
第二节 应急救护的原则142
第三节 气道异物梗阻144
第四节 外伤救治的四项基本技术146
第五节 心肺复苏166
第六节 交通事故伤175
第七节 电击伤177
第八节 淹溺179
第九节 火灾180
第十节 烧烫伤182
第十一节 中暑184
第十二节 急性中毒185
第十三节 食物中毒186
第十四节 咬螫伤188
第十五节 踩踏事件189
第七章 传染病的防治191
第一节 传染病的常识及流行趋势191
第二节 传染病的预防193
第三节 肺结核194
第四节 病毒性肝炎200
第五节 麻疹206
第六节 狂犬病208
第七节 血吸虫病209
第八节 新型冠状病毒肺炎210
第九节 计划免疫220
第八章 无偿献血与国际卫生组织机构223
第一节 血液生理知识223
第二节 无偿献血225
第三节 红十字会230
第四节 世界卫生组织233
第九章 健康主题235
第一节 健康城市235
第二节 创建健康城市的意义236
第三节 健康素养237
第十章 内科常见疾病240
第一节 内科常见症状240
第三节 慢性胃炎243
第四节 缺铁性贫血243
第五节 甲状腺功能亢进症244
第六节 偏头痛244
第七节 尿路感染244
第十一章 外科常见疾病245
第一节 急腹症245
第二节 颈腰椎疾病246
第三节 浅表软组织感染248
第四节 痔疮248
第五节 气胸249
第十二章 妇科常见疾病250
第一节 月经失调250
第二节 经前期紧张综合征251
第三节 痛经251
第四节 乳腺小叶增生252
第五节 子宫肌瘤252
第六节 卵巢囊肿253
第七节 子宫内膜异位症253
第八节 功能失调性子宫出血253
第十三章 皮肤科常见疾病254
第一节 病毒性皮肤病254
第二节 寄生虫所致皮肤病255
第三节 感染性皮肤病256
第四节 真菌性皮肤病257
第五节 变态反应性皮肤病259
第六节 皮肤附属器疾病261
第七节 物理性皮肤病262
第八节 皮肤的保养与护理263
第十四章 眼科常见疾病266
第一节 睑腺炎及睑板腺囊肿266
第二节 急性传染性结膜炎267
第三节 眼结膜及角膜异物267
第四节 沙眼267
第五节 色盲268
第十五章 口腔科常见疾病269
第一节 牙齿的解剖269
第二节 口腔常见疾病269
第三节 拔牙的注意事项272
第十六章 用药常识与就医指南274
第一节 合理用药274
第二节 非处方药277
第三节 药物不良反应277
第四节 用药的注意事项278
第五节 就医指南280
阅读材料 大学生医疗保障相关问题解答283
参考文献287