读懂青春期

2.编辑推荐 【解答青春教养的高频问题，美国教育学博士、资深心理咨询师经验之作！】 作者塔拉·伊根（Tara Egan）是美国夏洛特家长指导有限责任公司创始人，有近20年的学校心理学家、家长指导、心理辅导、公共演讲的经验，并养育了4个孩子。她运用丰富的专业知识和一手教养经验，从生理、情感、大脑发育、行为逻辑等多个角度，深度剖析青春期孩子的高频问题，带父母走上科学教养之路。 【揭秘青春期全程成长规律，重新认识孩子，也让孩子重新认识你！】 本书回答了父母对青春期教养99%的疑问！你将学会用新的视角看待孩子身上的毛病，并用孩子能接受的方法和孩子听得进的话语帮孩子作出改变！理解孩子、顺势教养，中肯的建议点亮父母智慧，从此告别“打打闹闹”，赢得孩子的敬爱！ 【管束还是放任？这本书给你答案！】 严格管束，怕孩子压力太大、产生逆反心理？放任自由，又怕孩子缺乏自制力，或受到伤害？家长们往往会陷入这样的两难局面，而本书将对不同年龄阶段的孩子及不同类型的事件进行分析，并告诉父母如何把握管束与放任的度，给孩子恰到好处的守护，让孩子乘风飞翔！

青春期总是充斥着各式各样的困难与问题，但是请相信，你可以帮助孩子顺利渡过这一时期！这本书将更新父母对新一代青少年的认识。书中内容涵盖了从童年晚期到青春期再到成年初显期孩子的方方面面，深度剖析了青春期大脑的发育过程，详细探讨了青少年成长过程中常见的问题，并通过场景模拟提出切实可行的教养与沟通建议。 本书就像一个实用的工具箱，无论是处理孩子撒谎，管理不断变化的亲子关系，还是老生常谈的性教育问题，你都能在这本书中找到解决办法。

[美]塔拉·伊根（Tara Egan），教育学博士，夏洛特家长指导有限责任公司创始人，有近20年的学校心理学家、家长指导、辅导老师、公共演讲者和兼职教授的经验。著有《2-10岁良好的行为习惯养成：魔法般的奇迹》，并为学校专业人员、家长和其他心理健康临床医生提供育儿和行为培训。

第1章 童年晚期：也依旧可爱
（多发生在8-9岁）
青春期究竟是什么
青春期的各个阶段
别不当回事儿——这是科学！
噢！情绪！
第2章 青春期早期：可爱中带点粗鲁
（多发生在10-12岁）
青春期早期的孩子的特征
青春期早期的孩子可能出现的行为
第3章 青春期中期：有一些可爱
更多的是青春期里的烦恼
（多发生在12-14岁）
青春期中期的孩子的特征
青春期中期的孩子可能出现的行为
第4章 青春期晚期：关于性的世界
（多发生在15-18岁）
青春期晚期的孩子的特征
青春期晚期的孩子可能出现的行为
第5章 成年初显期：或许也是雏鸟离巢的好时机
（多发生在19-25岁）
成年初显期的孩子的特征
成年初显期的孩子可能出现的行为

     青春期究竟是什么 简而言之，青春期是一个变化的时期。你的孩子正处于童年和成年之间的过渡期。在这漫长的过渡期中，他们会陷入一种迷茫困惑且不连贯的负面情绪中。虽然青春期在每个孩子身上的表现都不尽相同，但大部分的青少年都会在这个时期因为自身荷尔蒙的变化而迎来月经初潮或射精，这时的青少年身体已经成长得与成年人十分相似。然而，应该注意的是，人类大脑中具有判断、分析和思考功能的前额叶皮层要到20多岁才能完成发育，这就意味着尽管你的“大孩子”可能有着成年人的身体外观，也需要担负成年人的责任，但实际上此时的他们可能并没有成熟的辨识能力。 青春期是由发育期的身体变化引发的。在青春期刚开始时，孩子们的身体会经历一系列由激素引起的变化，看似悄无声息，实则正在你那可爱的8岁大的孩子体内悄悄酝酿着。而且这场酝酿很快就会爆发出明显的变化，如体重的迅速增加和身高的突然增长。男孩会长出更多的肌肉，女孩则会积累更多的脂肪，他们的腿部和阴部的毛发也会开始逐一萌发。男孩在这一时期会出现肌肉质量增加、运动量增大等现象，运动技能也会随之增强，所以青春期时的女孩和男孩很难在运动上势均力敌。在青春期里，青春痘是大家永远的痛处，而“手淫”这个词也会闯入孩子们的认知中，并成为一个敏感的话题。 当然，除了生理上的变化，青春期里的孩子们也少不了情绪上的波动。回顾整个青春期，你会发现孩子的情绪似乎总是来得快、去得也快，就好比我的女儿，她曾因清洁用品广告中的父女关系而大哭了一场。你的孩子可能会因为青春期的情绪波动而紧紧抱住你，向你寻求安慰。这时的你应该擦干他们的眼泪，并告诉他们“爸爸妈妈会永远爱你”，他们仍然是你的宝贝。而在与正值青春期的孩子相处中，更常见的是在你敲开孩子们的卧室门，告诉他们晚餐已经准备好时，他们却对你咆哮。那时的你便会想，这样糟心的日子什么时候是个头，自己到底还有多久才能结束对他们的疾养义务。虽然情绪的波动总是令人恼怒且难以预料，但我们不得不承认这些情绪爆发对成长中的青少年是有益处的。所以家长更应该找个合适的时机与孩子沟通，给孩子解释青春期情绪波动的缘由。我们也会在本书随后的章节中针对这些情况提出解决办法。 在社交方面，青少年可能会遭受现实的重创。他们一方面想要合群，想要得到同龄人的认可，另一方面也想保持自身的独特性和个性。有些时候，他们会感到自己被群体所接受、被他人所欣赏且十分具有吸引力；而有些时候，他们又会对自己产生负面的想法，并认为其他人也会这样想自己。这些孩子们的朋友大多是同龄人，而这些几乎同时处于青春期的孩子们很有可能会因此而相互攻击。这些孩子都正在社交的海洋中奋力挣扎着，好让自己可以浮出水面大口呼吸，也正因此，他们才无法顾及同样身处窘境的好友，无法向他们伸出援手。 此外，社交媒体裹挟袭来的洪流和与之而来的“错失恐惧症”也可能会使他们很难与成年人、同龄人和恋人之间建立起健康的关系。在约会、性和网络世界中扮演的角色等方面，青少年与他们的父母有着截然相反的看法。在某种程度上，我们需要摈弃世俗的眼光，尝试着去接受它，甚至是拥抱它。 P5－7