孩子生病都带着礼物 2——妈妈的中医学习笔记--聚文网

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内容简介

本书从一位学习中医的妈妈的视角，记录了自身学习中医过程中的一些故事、思考和总结。本书是一位妈妈的真实学习体验。除中医知识以外，还有中医育儿知识，作者像话家常般与读者交流，于生活化的叙述中，展现了传统中医与中医育儿智慧，本书语言通俗、幽默、深情，个别章节配有漫画小品，让读者在轻松阅读过程中产生共鸣。本书适合中医爱好者，尤其是家有0~12岁儿童的妈妈阅读。

作者简介

郭莎拉，一个孩子的妈妈、第一任羊爸爸公众号主编、中医松果会理事、美国Omni催眠治疗师。出版作品有《孩子生病都带着礼物》。

第一章那些“传说”中的中医词汇
寒热：了解疾病的指南针/2
舌苔：身体内部情况的显示器/15
中焦：人体能源的加工厂/31
湿气：如何避免更湿寒/39
第二章相信身体的选择
身体知道如何选择食物/50
反馈式喂养攻略/73
忌口是一个笨办法/81
吃到不饿就停下来/92
怎么喝水更适合身体需要？/96
大胆放屁，不要憋着/100
换季增减衣物，量力而行/105
动起来阳气就升起来了/114
第三章常见病的疾病模式
中医治疗的本质/122
对常见病的干预原则/128
不同的感冒有不同的治疗方法/133
发热是身体的自我修复模式/142
幼儿急疹，为了让身体升级而来/148
咳嗽，说明身体想要排痰了/154
鼻炎的调理，要多做中下焦的保养/162
积食引发的磨牙/166
胃强脾弱的情感需求/170
孩子会用零食填补内心的空缺/179
“攒肚子”的处理思路/184
病案故事：一哭就尿/189
惊吓对气和脏腑的影响/194
病案故事：入睡难/199
第四章妈妈的烦恼与开阔
爸爸妈妈的阴阳分工/204
相信生命的本能/212
生气只是在表达一种生命动力/217
接近投入地做家务，就是禅定/223
打开生命的笼子：调心的方式就在生活里/230
旅行的意义：打开身心，获得疗愈/235
解锁老母亲发怒的日常模式/240
说说过去我减肥的二十年/244
关于流产的创伤/254

孩子生病都带着礼物 2——妈妈的中医学习笔记

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