解忧心理来自600号信箱的人生指南--聚文网

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内容简介

《解忧心理：来自600号信箱的人生指南》通过一来一回的书信形式，从百万封上海市精神卫生中心真实收到的来信中精选27封，由上海市精神卫生中心的各位医生对收到信件予以回信，解答他们的各类困惑。聚焦常见的、难以解决的、较有争议的生活话题，如亲子沟通、考试压力、职场PUA、身材焦虑、慢性疾病等，涵盖男女老少各个不同层面。从一个个真实温情的故事中学会各类专业心理知识，教你从心理学的角度重新看待生活中的问题，找到真实的自我，给你一个专属于自己的“安全岛屿”，一个真正让你能够袒露心声、放松心情的地方。同时本书中还附有全彩插图，精选自展出在“600号画廊”的患者作品，由日间康复中心和长期住院的精神病人亲手绘制，带你走进他们的内心世界。

作者简介

乔颖，副主任医师，国家二级心理咨询师，上海市精神卫生中心宣传科科长，上海市医学会科普专科分会第九届委员会青年委员会秘书，上海市首届健康演说家，打造“上海市精神卫生中心”和“上海交大医学院附属精神卫生中心”两个公众号，曾荣获“扬子江杯”全国科普能力大赛一等奖、2020 年上海科普教育贡献奖三等奖、上海交通大学三八红旗手等荣誉。

第一章
好好说出的才是爱的语言
如何从游戏里返回真实世界
致那些和爱情一样重要的关系
三招应对考试压力
第二章
在我地盘这儿就得听我的
带着内在小孩一起长大
被食物困住的女孩
“求职”还是“相亲”
第三章
“双面胶”的我该如何是好？
什么样的爸爸才算好爸爸？
红包的爱情
中年危机抢占C位？三步骤PICK它！
第四章
阿尔茨海默症的防治：从不太早，永不言迟
……

解忧心理 来自600号信箱的人生指南

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