形体实训教程--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法，以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节，将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法，也加入了简单易学的自测方式，增强学生训练兴趣的同时，也使学生能根据自身问题针对性学习，更易于理解与掌握。实训环节的组合背景音乐多数选用中国特色的乐曲，充分体现了文化自信的元素。不仅在运动训练方面给予科学的指导，同时潜移默化地注入课程思政。

第一篇形体训练与体态
第一章形体训练与体态
第一节什么是体态
第二节人体体态(姿势)
第四节体态与骨骼肌
第五节体态与脊柱
第六节形体体态评测
第二章体态的调整训练
第一节 “O”形腿的矫正
第二节 “X”形腿的矫正
第三节高低肩的矫正
第四节圆肩、驼背、颈前倾的矫正
第五节翼状肩胛
第六节肋骨外翻
第七节扁平足
第三章情绪训练
第一节眼神训练
第二节表情训练
第三节情绪表演训练法在播音主持教学中的必要性
第四章基本仪态
第一节站姿
第二节步态
第三节坐姿
第二篇形体综合训练
第一章芭蕾基础训练
第一节地面练习
第二节把杆练习
第三节中间练习
第四节跳跃练习
第二章身体素质训练
第一节上肢系统训练
第二节核心系统训练
第三节下肢系统训练
第四节背肌系统训练
第五节心肺功能训练
第六节柔韧系统训练
第三章形体协调训练
第一节芭蕾组合训练
第二节舞感组合训练
第三节素质组合训练
第三篇形体舞蹈训练
第一章民族元素组合训练
第一节蒙古族元素组合
第二节维吾尔族元素组合
第三节藏族元素组合
第四节多民族融合训练组合
第二章现当代舞训练
第一节现代舞的基本特征
第二节地面热身训练
第三节 “倒地与爬起”训练
第四节重心与移动
第五节跳跃
第六节表现力组合
第七节小品训练

形体实训教程

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足