精准记忆在学习、生活、工作中高效记忆的75个技巧--聚文网

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内容简介

本书是记忆改善专家汇集多年实践经验而成的记忆训练指南，分为“生活、学习与个人成长、工作”3个部分。作者依据不同的场景提供了75种有针对性的记忆效率技巧，帮助你实现精准记忆，获得记忆方面的优势。你可以用科学方法提升你的记忆力，在学校、工作和生活中记住你想要记住的一切。本书所包含的技巧有别于我们往常所使用的死记硬背，旨在帮助你与自己的头脑进行合作，而非与之对抗。因此你接近可以做到提升自己的记忆力水平，进而改善自己的生活。

引言
第一部分生活
01 记忆的3个基本步骤
02 清晨记性好
03 记忆重要日常用品的摆放位置
04 记忆自己是否拔掉插头、关闭电源或锁好门窗
05 记忆姓名
06 帮助他人记住你的姓名
07 记忆自己的停车位置
08 借助购物清单练习记忆
09 记忆自己是否已服用药物
10 记忆长相
11 记忆航班号及航班时间
12 记忆车牌号码
13 通过简易系统记忆数字
14 记忆重要日期的月份
15 记忆护照号码与有效期
16 即时记忆前往当地人气旅游胜地的路线
17 记忆密码
18 借助基本系统记忆信用卡号码
19 记忆家人说过的话
20 记忆他人的个人信息
21 记忆他人的生日
22 通过游戏学习生僻词汇
23 提醒自己需要记住一些事情
24 日常轻松改善记忆力的方法
25 提升短时记忆力
第二部分学习与个人成长
26 激发动力协助记忆
27 通过很优学习策略优选限度提升记忆力
28 更好地记住自己阅读过的内容
29 记忆整本书的内容
30 让大脑做好应对考试的准备
31 记忆单词拼写方式
32 区分易混淆单词
33 学会说一门外语
34 拼写外语单词
35 忙碌期间记忆自己听到或想到的事
36 记忆一连串信息
37 记忆有丝分裂的5个阶段
38 记忆圆周率π
39 记忆密码锁密码
40 记忆元素周期表
41 记忆各国首都名及其他地名
42 在截止日期将近的情况下快速记忆
43 应对重大考试
44 记忆考试中需要用到的公式
45 记忆课程表
46 取得解剖学与生理学课程的优异成绩
47 记忆食谱
48 记忆台词
49 记忆宗教经文
50 如何成为一名记忆运动员
……

精准记忆 在学习、生活、工作中高效记忆的75个技巧

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精准记忆在学习、生活、工作中高效记忆的75个技巧