久坐与健康概念、评估和干预--聚文网

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内容简介

生命在于运动。一场疫情让许多过去爱运动的人也变得足不出户，俨然变成了久坐不动一族。新的研究发现，即使是很短时间的久坐也会对人的健康产生危害，有的学者甚至提出了“久坐是21世纪抽烟”的概念。2015年，作者在大学组织了一个“久坐与健康”的国际论坛，并在论坛的基础上和内维尔·欧文（Neville Owen）教授一起编辑出版了共含27章的《久坐与健康：概念、评估和干预》，是迄今为止这个领域完整的学术专著。

第一部分久坐行为的概念与背景
第一章关于久坐行为与健康的研究
第一节当代久坐行为的研究和概念
第二节久坐行为与健康
第三节久坐行为的研究议程
第四节久坐行为的研究重点
第五节总结
第二章重力、坐姿与健康
第一节重力与航天
第二节卧床实验研究
第三节失重综合征
第四节久坐与重力对健康的影响
第五节感知重力
第六节重力干预的设计与实施
第七节总结
第三章减少久坐时间的生理效应
第一节久坐行为研究的方法学
第二节减少久坐行为和餐后状态的代谢效应
第三节减少久坐行为对心脏代谢的影响
第四节公共卫生和临床指南
第五节总结
第四章重新探究椅子与坐姿的关系
第一节椅子的历史
第二节坐在椅子上时产生的问题
第三节椅子设计的历程
第四节总结
第五章儿童与视幕时间
第一节屏幕设备观看时间
第二节移动设备和屏幕观看时间的变化
第三节父母制定的屏幕设备观看时间规则与家庭环境
第四节屏幕观看时间与体重
第五节屏幕观看时间与心脏代谢危险因素
第六节屏幕观看时间、体力活动与心肺适能
第七节屏幕观看时间与饮食习惯
第八节缩短屏幕观看时间的研究
第九节总结
第六章职场环境中的久坐行为
第一节经济部门
第二节不活跃的经济
第三节促进职场健康
第四节监管与创新
第五节选择环境和结构
第六节总结
第二部分久坐行为与健康
第七章久坐行为与肥胖
第一节脂肪的作用
第二节脂肪组织和内分泌功能
第三节不匹配范式
第四节肥胖和炎症
……
第三部分久坐行为的测量与分析
第四部分久坐行为与亚群
第五部分改变久坐行为
结语展望
参考文献
编者简介

久坐与健康 概念、评估和干预

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久坐与健康概念、评估和干预