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编辑推荐

1.人气教授新作，不可错过！日本人气教授池谷裕二新作！著作销量累计突破150万册！代表作有《考试脑科学》等。 2.实用有趣的内容，专业的审定。作者是大脑研究专家，在书中归纳了其关于大脑的近期新研究成果，用轻松幽默的漫画，让孩子轻松认识大脑和记忆的关系。另外，本书由中国科学院深圳优选技术研究院的脑科学领域博士生导师——黄艳审定推荐。 3.建立学习自信，记忆考试内容有妙招！书本以幽默的漫画故事和干货满满的内容相结合，如“如何通过‘欺骗’大脑来高效记忆？”“如何在睡眠中巩固记忆？”“考试前应如何记忆？”等，让人读完之后忍不住马上去试一试！原来记忆方法可以有这么多种！ 4.记忆习惯早培养，让孩子不再为记忆烦恼。书中详细地讲解了大脑的记忆习惯和原理，让读者可以直观地理解大脑的运行机制，讲解后面还介绍了简单易行的学习记忆方法，轻松易懂、可操作性强。看完的家长可以迅速应用到孩子的学习习惯培养中，孩子看了也可以自己审视和纠正不好的记忆、复习习惯，不再为记东西而烦恼。 5.考前紧张、没有计划？听听作者怎么说！考前三天应该怎么复习？因为紧张记不住东西怎么办？本书将一起了解短期学习计划应该怎么制订，以及提高考前学习质量的方法！

内容简介

这是一本通过讲解大脑的运行机制、原理来介绍有效的记忆方法的少儿科普读物，书中内容以轻松幽默的漫画和文字，介绍了大脑的遗忘机制、建立在大脑的遗忘和记忆机制上的学习方法、提高记忆力的学习方法等内容。通过本书，家长可以学会帮助孩子制订学习、记忆力训练计划，也可以让孩子自主阅读，通过训练有效提高自身的记忆力，让他们在学习时、考前复习时可以养成良好的学习习惯，学会用科学的复习方法为考试做准备。

作者简介

池谷裕二（监修）生于1970年，东京大学药学系教授，大脑研究专家。1998年于东京大学研究生院药学研究科取得药学博士学位。研究方向为神经生理学，主要研究大脑健康相关课题。自2018年起担任ERATO大脑AI结合项目的项目代表，目标为通过移植AI芯片至大脑来开拓新的智能领域。有《增强记忆力》《考试脑科学》等著作。小濑木勇（绘）日本插画家，与池谷裕二多有合作；为多部绘本绘制过插画。邹宇（译）毕业于北京第二外国语学院日语学院，研究方向为日语近现代文学。曾翻译多部日语笔译稿件等，并在多场政府会议中负责口译等工作。

序章小伸与古老师的相遇
第一章学过的东西为什么会很快遗高？
比起记住，大脑更擅长忘记！
记忆分为“短期”和“长期”
决定信息是否要被遗忘的是“海马体”
重复使用信息，瞒过海马体！
第二章知道并理解！建立在大脑运行机制上的学习方法
大脑是怎么遗忘信息的？
把握好复习的时机
记忆的关键在于“输出”，而不是“输入”
在学习中不断进行测试！
只靠重复观看是没用的！
要习惯辛劳！
不要让大脑觉得“明白了！”“已经结束了！”
第三章谁都能做到！堤高记忆力的学习方法
用好奇心来提高记忆力的“兴致勃勃学习法”
边调动情绪边记忆的“回忆学习法”
用“狮子法”巧妙骗过海马体！
用“一小步法”积少成多
使用听觉输入，用“兔子学习法”记忆
一学就能用的学习方法，还有很多！
第四章睡觉也是学习？睡眠与记忆的奥妙
做梦是海马体正在活跃的证明
只靠睡觉就能“明白了”“做到了”？
一点点学，一点点睡
在睡前完成需要记忆的学习内容
在合适的时间学习合适的科目，做好时间规划吧！
尾声小伸终于考到100分！
想知道更多
大脑起作用，正因它很“随便”！
创造适宜学习的环境
在考试前写下你担心的事情
特别附录如何打造有干劲的大脑
不要等待有干劲的时候，要主动去激发！
给自己鼓劲的四个小窍门

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