领导干部心理健康与压力缓解--聚文网

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内容简介

对于广大领导干部，健康更是一种责任。领导干部的健康是个人。的事情，和普通人一样关系爱人、子女、父母等家庭成员的幸福，在公共领域还和社会相关联，每一位领导干部都离不开家庭、社会、党和政府的培养。在健康面前人永远没有讨价还价的余地，一场大病就是一次灾难，可以随时摧毁一个人而且连带一个家庭。珍爱自己的身体，既是对自己优选的交代，也是对家庭、社会优选的回报。

绪论
第一章健康和心理健康
第一节心理健康的界定
第二节领导干部的心理健康标准
第二章心理压力及压力识别
第一节心理压力和压力源
第二节提升管理压力的能力
第三章职业倦怠下的心理调适
第一节职业倦怠现象
第二节如何预防和缓解职业倦怠
第三节职业倦怠易感人群的预防
第四章领导干部角色的心理适应
第一节社会角色与角色知觉
第二节领导干部的社会角色
第三节领导干部社会角色的自我调适
第五章领导干部人格和心理调适
第一节领导干部的人格力量
第二节领导干部的理想人格
第六章领导干部情绪管理与调适
第一节情绪的产生与表现
第二节领导干部的情绪管理
第三节常见不良情绪及克服方法
第七章领导干部心理挫折与意志培养
第一节引发心理挫折的因素
第二节领导干部如何应对挫折
第八章领导干部的自我意识与健康心理
第一节自我管理与心理健康
第二节心理健康源自良好的自我意识
第九章领导干部心理干预
第一节心理危机干预
第二节心理测试及常用方法
第三节加强社会心理服务体系建设
参考文献
后记

领导干部心理健康与压力缓解

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