停止不开心 生活有点难,但你很可爱

《停止不开心 : 生活有点难，但你很可爱》是一本写给女性的认知升级手册。做一个万事胜意的姑娘，落落大方、志向远大。当代年轻人从迷茫到浮躁，从满腔抱负到心灰意冷，有时只是在几个问题上行差踏错。本书能让姑娘们在关键时刻忠于内心，分清对错，有勇气做决定并为自己的决定承担所有后果。

林一芙，医学院毕业，后转行媒体，持笔讲诉各行各业小人物的温情故事，被人称为“有故事的女同学”。作品常见于《读者》《哲思》等期刊，被多家网络平台广泛转载。曾获得第二届、第九届“中国少年作家杯”征文大赛二等奖等数十项全国性奖项。公众号：林一芙（doumaodushu）。

Chapter 1 在现实的生活中，机智地活着

优雅的人，总会在尘土里找到星星/02
人类的悲欢并不相通/09
熬过的辛苦，都是人生的勋章/14
聊天终结者如何自救呢/21
生活有点难，但你很可爱/28
优选的“生活力”长什么样子？/34
每个人都在不断和自己告别/40

Chapter 2 缘何努力，不过是因爱而起

你的强大，才是你身边人的底气/48
你的每一天，都是一笔“人间储蓄”/54
最怕人间雪满头/59
1991年的少女，今年依然24岁/67
父亲是条摇滚虫/75
做一个自己当孩子时幻想出来的妈妈/84
原谅我也是第一次为人子女/91
爸，我们做的坏事别让我妈知道/96
给未来的小孩留下的时间胶囊/100

Chapter 3 一边踉跄前行，一边重整旗鼓

也没多赚几个钱，为什么不回家来/106
人生第一堂课：我们做不到/111
懒蚂蚁效应：别让伪勤奋害了你/116
我准时下班，结果被辞退了……/121
有一种认输，其实是赢了/126
每一个“玻璃心”的成长都道阻且长/130

Chapter 4 乾坤未定，你我皆是黑马

不断变化，恰恰是很好的稳定状态/140
通往沙漠的路上，站着想看大海的人/144
生活正在惩罚不喜欢改变的人/152
90后，你的中年危机已经到了/156
不断增加的存款，才是生活的底气/161
就连兔子都在拼命奔跑，乌龟该怎么办？/166
……

     聊天终结者如何自救呢 前几天在饭店吃饭，隔壁桌坐着的两个女生从一落座就开始兴奋地闲聊。 听上去，两个人像是昔日同窗，其中一位在事业上似乎遇到了瓶颈，杯酒落肚，忍不住向另外一位诉苦。 “我现在的工作朝九晚十，工作单位离得又远，每天坐地铁就要快一个小时的时间，这还没算上步行的时间……” “我们老板不讲情面，不仅工作日要加班，有项目的时候连休息日都要随时待命。他自己够努力，就希望我们单位所有的年轻员工都和他一样，能废寝忘食地一心扑在工作上……” 闺密时不时地插话：“当初你就该听我们的劝，离职去考公务员，女孩子过稳定一点的生活多好，现在大半青春都耗费完了，你想后悔也来不及了。” “你啊，就是太自我，太固执，太不懂争取，”闺密着重用了三个“太”字，“你如果像我这样毕业就考了公务员，哪还有那么多苦恼？你呀，就是目标不明确，总满足于现在的生活，不肯往更高的阶梯上迈。” 一直认真听取同伴建议的女生，表情越来越难看，最后憋足了气轻声地辩解：“可是……现在的工作是我喜欢的啊。” 而那位“挑剔小姐”似乎无视同伴的坏脸色，还在一直不停地挑剔着：“你以前读书时，连作业都到截止日才能完成，这种性格就该找一份清闲的工作……” 整个对话，以抱怨工作的女生不再回话为结尾。 她为什么不再回话了？因为她的同伴活活把天聊“死”了。 没有人在表达自我的时候，想听到一个声音在耳边居高临下地提醒着：“你错了，你是个傻瓜。” 每个人的内心深处都有一种自己最认同的生活方式，这种生活方式引导着人们做出相应的取舍。但“挑剔小姐”内心的控制欲，却让她无时无刻想要撕掉对方的标签，贴上和自己相同的标签。 或许其本意是好的，可是不加收敛的表达方式却让人听起来很不舒服。 同样的话，要怎么说才能令人更舒服呢？ 我大学时参加了学校的文娱部，部里多是爱美的女孩，又正值花一样的年龄，讨论的话题多是当季新款的包包、衣服、口红。 部里有个女生，被我们叫作阿圆。阿圆和我同一届，家里的经济条件比较一般，可抵不住爱美之心，常去外贸店选购一些奢侈品仿品、瑕疵尾货。 大一的时候，一个奢侈品品牌推出了一款翠绿色的蛇头包。阿圆不知道从哪里买到了这个包，很兴奋地带来给我们看，同时吹嘘着它的价值。那时候我和阿圆才刚刚认识，又是个不太关注品牌的“时尚绝缘体”，以为她是挥金如土的“白富美”，而她的包也确实好看，于是毫不犹豫地加入了赞美者的行列。 阿圆被部里的同学夸得飘飘然起来，每天都用同色系的衣服刻意搭配那款包。 那时，文娱部为迎接新成员举办了晚会，高两届的文娱部部长也来了。 部长是艺术学院的学姐，大学期间兼职赚了不少钱。她刚一落座放下包，正好就放在阿圆的包旁边，眼尖的人马上就看到了：“学姐，你和阿圆的包一模一样。” 阿圆自然知道自己花的钱不足以买到正品。这是她第一次见到这款包的正品，就好像一出《真假美猴王》的折子戏，真猴王金箍棒在手、火眼金睛，而自己的包走线粗劣、皮质厚薄不均，简直就是毛色暗淡的六耳猕猴。 “应该是同一款包吧！” 学姐本想一句话带过，突然有人发现了异样：“也不接近一样呢，你看这里，一个锁口是歪的，一个锁口是正的。” 我当时傻乎乎的，也不觉得这句话有什么更深刻的含义，但现场突如其来的安静让我感知到了异样。 “啊……这大概是另外一款……”阿圆涨红了脸，努力地自圆其说。 “我记得新的一季有两款，你这个是另外一款吧？”学姐边说着，边把自己的包放到椅背后面。我们很快转移了话题，那场晚会上学姐再没有把自己的包拿出来。 当天晚上，学姐通过文娱部微信群加了阿圆。两个人不知道怎么就聊到了时尚品位。 正当阿圆不知道话题怎么继续下去的时候，学姐发来了几个店铺链接：“我大一的时候专业课太多，没时间兼职赚钱，买不起太贵的包，后来发现有些原创的品牌也挺好的，我推荐给你看看，我大一的时候都用过。” 毕竟是艺术学院的学姐，她推荐的那几个品牌，质优价美，设计感丝毫不输给大品牌。 经过这一次照妖镜般的经历，阿圆把那个蛇头包封存起来。 这段经历是阿圆后来亲口告诉我的。她说，后来相处久了才知道，其实学姐特别讨厌侵犯创作者权益的仿品，但即便是这样，也没有在第一时间拆穿一个大一学妹的虚荣心。 《了不起的盖茨比》里说过一段话，大意是，当你想要批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人都有你拥有的那些优势。 我们经常把那些令沟通对象感到舒服的人称为“高情商”，但当我们夸一个人“高情商”时，究竟在夸些什么呢？ 其实“高情商”的人拥有一种“易共情”的能力，能设身处地去理解对方的困境，捕捉对方表露出的不适感，却不马上进行评价或是指手画脚，除非是对方主动提出寻求相关的建议。