健康生活处方生活方式医学指南--聚文网

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编辑推荐

本书详细介绍了生活方式医学，对改变健康的生活方式有很强的指导作用

内容简介

本书中有来自不同背景的医生、研究人员和医疗保健专业人员，会提供关于鼓励患者对自己的健康和未来负责的知情建议。本书将对生活方式医学和健康各种相关主题进行循证性概述，并将讨论社会和环境对人口健康的影响，以及探讨与健康有关的行为改变心理学。

作者简介

原著者简介：Emma Short，英国Cardiff大学癌症遗传学博士，Cardiff大学医院癌症和遗传学系细胞病理学系教授。主译：顾建钦，医学博士，曾任河南省人民医院院长，党委副书记；河南省人民医院副院长，党委书记。现任河南大学医学院院长、南方科技大学附属医院建设办公室常务副主任。李志杰，医学博士 , 研究员 / 教授，暨南大学医学部博士研究生导师。第 13 届国家自然科学基金医学科学部学科评审组专家组成员。韩振亚，速眠科技创始人。

第一篇社会、健康与行为
第1章健康的社会和环境决定因素
一、概述
二、健康的社会和环境决定因素
三、历史背景
四、21世纪社会和环境因素对健康的影响
五、解决全球北方和高收入国家健康的社会和环境决定因素
六、医疗保健提供者的角色
七、与伙伴组织合作
八、未来的医生
九、结论
第2章幼儿期事件对成人健康的影响
一、概述
二、定义和衡量幼儿期事件
三、幼儿期事件、健康行为和健康结果
四、幼儿期事件如何影响健康
五、预防和干预
六、结论
第3章健康相关行为改变的心理学
一、概述
二、支持患者改变行为：心理学理论的实际应用
三、结论
第4章健康素养以及如何与患者有效沟通，从而引发长期行为改变
一、概述
二、在系统水平的干预措施
三、医疗从业者层面的干预措施
四、简要建议
五、结沦
第5章医疗体系在社会处方中的作用
一、概述
二、什么是社会处方
三、社会处方模式
四、为什么社会处方起作用
五、社会处方有效吗
六、社会处方的挑战
七、如何参与社会处方
第二篇心理健康与幸福
第6章压力在健康和疾病中的作用
一、概述
二、压力的心理学理论
三、逃生、躲避和安全
四、压力的生理和生物学解释
五、压力与疾病
六、总结
第7章良好睡眠的重要性
一、什么是睡眠
二、睡眠如何影响身心
三、睡眠周期
四、需要多少睡眠
五、青少年与睡眠
六、老年与睡眠
七、睡眠障碍
八、改善睡眠不良
九、结论
第8章感恩：事实证明，感恩对您有好处
一、概述
二、结论
第9章孤独是慢性病的危险因素
一、概述
二、什么是孤独
三、孤独的流行病学
……
第三篇体育活动与身体健康
第四篇营养及健康的饮食习惯
附录

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