养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全

字数: 230000
装帧: 平装
出版社: 中医古籍出版社
出版日期: 2021-10-01
商品条码: 9787515222448
版次: 1
开本: 16开
页数: 256
出版年份: 2021

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内容简介

本书精选了四百余款豆浆、米糊、五谷汁、蔬果汁，每一款都搭配合理、营养全面、美味可口，辅以详细的原料配比和制作方法，并对其营养成分、养生功效、食用宜忌做了详细说明。即使您毫无经验，参照本书的指导方法，也能轻松做出适合自己体质和口味的饮品，尽享营养和美味的双重呵护。

第一篇豆浆
补益保健豆浆
健脾和胃
两米山药豆浆
糯米黄米豆浆
黄米红枣豆浆
红枣高粱豆浆
红薯山药豆浆
高粱红小豆豆浆
桂圆红枣豆浆
杏仁芡实薏米豆浆
糯米红枣豆浆
红薯青豆豆浆
桂圆山药豆浆
薏米红小豆浆
薏米山药豆浆
护心祛火
百合红绿豆浆
荷叶莲子豆浆
红枣枸杞豆浆
小米红枣豆浆
百合莲子豆浆
橘柚豆浆
薏米黄瓜豆浆
小米蒲公英绿豆浆
百合菊花绿豆浆
百合荸荠大米豆浆
金银花绿豆浆
西芹薏米绿豆浆
黄瓜绿豆豆浆
补肝强肝
枸杞青豆豆浆
黑米枸杞豆浆
……
第二篇米糊
第三篇五谷汁
第四篇果汁·蔬菜汁·蔬果汁

养生豆浆 米糊 五谷汁 蔬果汁大全

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