错位的本能 古老的大脑是如何愚弄我们的

你知道吗？ 我们的身体、大脑和本能，完美地契合200万年前的非洲大草原。 对于21世纪飞速变化的社会环境，它们是绝难适应的。 于是，我们就遭遇了这些问题： 肥胖和缺乏运动 婚姻不幸，生育率降低 教育内卷化 工作压力大和过劳 盲从、迷信、暴力、好斗 沉迷社交媒体和互联网 …… 用进化心理学的术语来说，这叫做“失配”。 也唯有从进化心理学的智慧中寻找答案，主动调整我们的环境和生活方式，消除失配，才能重获幸福和健康的人生。

本书结合前沿的科研成果和古今各地的生活经验，阐明了现代生活的方方面面都存在着本能和环境的错位，或者说失配。我们在约200万年前的石器时代形成的原始本能和古老大脑，无法适应农业革命、工业革命和数字革命下飞速变化的生存环境。本书对身体、爱情、工作、领导力、宗教、战争、环保和媒体等方面进行了深刻有趣的分析，运用进化心理学的智慧，帮助我们寻找更匹配、更自然、更幸福的生活方式。

罗纳德•吉法特 一位获奖的畅销小说家，有多部作品被改编成电影。他是阿姆斯特丹大学的创意写作教师，对心理学和人类行为有着浓厚的兴趣。 马克•范•沃格特 伍兹大学的进化、工作和组织心理学教授，牛津大学副研究员。他是靠前书《领导力》和《自然选中》的作者，也是英国广播公司（BBC）、第四频道、美国广播公司（ABC）、美国有线电视新闻网（CNN）、《自然》、《新科学家》、《泰晤士报》和《每日电讯报》等国家和国际媒体频道的定期撰稿人。他也是各种心理学期刊的咨询编辑。

译者序
前言 冲突
第一章 来自石器时代的大脑
第二章 古老的身体，现代的毛病
第三章 爱情，一件疯狂的小事
第四章 怎样的工作适合我们
第五章 追随领袖
第六章 神的悖论
第七章 战争到底哪里好了？
第八章 人与自然
第九章 虚拟现实
第十章 失配测试
致谢

     第一章 来自石器时代的大脑 800万年前，由于全球气候的变化，在地球上的几个地方出现了一种景观，科学家称之为“开放的草原”或大草原。当时，许多哺乳动物，例如羚羊、鬣狗、野猪、马和一些灵长类动物，都适应了这种新环境。可以说，没有这开阔的草原，就没有你我。 大约600万年前，在某个地方，即我们现在所说的非洲，在森林边缘游荡的一个猿类物种分裂成两个亚种。可能是由于地质环境，一个群体被（暂时）与另一个群体隔离开来。两个群体中的一个变成了现在的黑猩猩和倭黑猩猩。而另一个最终变成了人类。前者留在了森林里，后者则去了大草原。这提供了新的机会，但也带来了困境。 生物学家和人类学家提出了这样一个问题：什么样的地貌创造出了我们这个物种？非洲大草原在很大程度上与托尔金（Tolkien）创作的《指环王》（The Lord of the Rings）中的虚构景观夏尔类似。当时的环境比现在更加青翠，河流更多，平均气温在20摄氏度。我们家里理想的恒温器温度是有其设置依据的，这是原始环境的温度，而我们的身体已经适应了这个温度。当时也存在与当今一样的环境因素：连绵起伏的、有溪流和池塘的绿色景观。如今我们去英国或法国露营度假时仍然能够欣赏这些景观。 但是，在我们进一步讨论之前，请坚持住！多年来，人类的起源一直是研究者们激烈辩论的主题。没有哪个领域能像这个领域一样，由来自不同学科的同事们在理论和见解上相互挑战．且战况如此激烈。我们不会在这方面自讨苦吃。但有一件事似乎是每个人都同意的：随着时间的推移，人类之树长出了许多枝丫。其中一些枝丫在这期间折断了。考古学家、古生物学家、生物学家和人类学家都知道，“人类祖先”有着美丽的拉丁文名字，如始祖地猿（Ardipithecus ramidus）、非洲南方古猿（Austmlopithecusafricanus）扁脸肯尼亚人（Kenyanthropus platyops）和粗壮傍人（Paranthropus robustus）。 这本书首先会将我们带回250万年前，当时我们的猿类祖先在脊柱下部形成了一个独特的曲线，这使他们能够接近直立行走，同时他们的大脑也随之得到了很大拓展。从那时起，科学家们将我们的祖先称为“人类”或“智人”，叫法五花八门：能人（Homo habilis）、直立人（Homo erectus）、匠人（Homo ergaster）、海德堡人（Homo heidelbergensis）、尼安德特人（Homo neanderthalensis）和纳莱迪人（Homo naledi）。 10万年前，可能有多达六个不同种类的人类在活动，但他们并不总是善待彼此。有什么值得一提的新鲜话题吗？早在三万年前，在印度尼西亚的弗洛勒斯岛，智人就与一类被称为弗洛勒斯人(Homo floresiensis)的直立人一起生活，而弗洛勒斯人因其身材矮小而被称为“霍比特人”。 我们知道：最终只有一种智人幸存了下来，那就是我们！智人这个物种大约出现在20万到10万年前，并最终成为人类世界锦标赛的赢家！点亮灯笼，打开瓶塞，庆祝一下！ 无论如何，有迹象表明，在近200万年前，匠人就能使用明火了。也许早期的智人生火是为了抵御捕食者或准备食物。后来，人类的另一个远亲——直立人发现了如何用火狩猎，即在夜间用火将兽群赶到悬崖边。到了晚上，火彻夜通明。 火的发现是引发许多争论的科学主题。一些研究人员认为它是在石器时代中期以后才被发现的。但是无论它是在什么时候被发现的，火都不仅仅是一个用来烹饪或保护人类免受捕食者攻击的工具，更重要的是，它使人类能够通过烘烤的方式更有效地吸收食物中的营养，而不必像马一样长时间地咀嚼食物。这反过来又促使我们的肠道体积缩小，也使我们的身体能获得更多的能量来扩大我们大脑的体积。在过去的250万年里，智人的大脑体积增加了两倍。更重要的是，从那时起，就有了一个供群体聚集和社交的中心场所：篝火。难怪在冬夜里，再没有比一堆柴火更令人舒适的了。让我们再往火里添些木柴吧…… P1-3