射箭运动员身体运动功能训练

字数: 217000
装帧: 平装
出版社: 北京体育大学出版社
作者: 王骏昇等
出版日期: 2020-12-01
商品条码: 9787564434120
版次: 1
开本: 16开
页数: 208
出版年份: 2020

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

《射箭运动员身体运动功能训练》由王骏昇等著

第一章导论
第一节我国射箭项目开展现状
第二节我国射箭项目身体运动功能体系构建
第二章射箭运动员身体运动功能诊断与分析
第一节诊断方法分析
第二节诊断结果分析
第三章射箭运动员力量训练理论与方法
第一节上肢力量训练
第二节躯干力量训练
第三节下肢力量训练
第四章射箭运动员能量系统发展方法
第五章动作准备与再生恢复训练方法
第一节上交叉综合征纠正训练
第二节骨盆前倾纠正训练
第三节肩关节稳定性训练
第四节弱链肌群纠正训练
……