篮球基本技术教程

字数: 146000
装帧: 平装
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2021-04-01
商品条码: 9787564433079
版次: 1
开本: 16开
页数: 176
出版年份: 2021

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内容简介

该书结合“篮球-基本技术”线上慕课编写本书，使教材内容与运动实践紧密结合，充分反映出当代篮球教学训练的系统性与科学性。本书共包含篮球基本技术、准备活动与放松拉伸、篮球运动损伤与防治三章内容，围绕技术应用、动作方法讲解、易犯错误及纠正、教学建议、准备活动与放松拉伸、常见运动损伤与防治等环节，对整个教学应用过程进行了细致的解析，使教学者与学习者在教与学的两个角度都能更好地借鉴应用。

第一章篮球基本技术
第一节准备姿势与移动技术
第二节传接球技术
第三节运球技术
第四节投篮技术
第五节持球突破技术
第六节篮板球技术
第二章准备活动与放松拉伸
第一节准备活动
第二节放松拉伸
第三章篮球运动损伤与防治
第一节运动损伤概述
第二节篮球运动中常见的损伤及其防治
主要参考资料