龙争虎斗:散打珍藏版最新修订版

字数: 120000
装帧: 平装
出版社: 广东世界图书出版公司
出版日期: 2010-04-01
商品条码: 9787510020018
版次: 1
开本: 16开
页数: 160
出版年份: 2010

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内容简介

《龙争虎斗:散打》由《龙争虎斗:散打》编写组编

第一章散打运动概述
第一节散打运动的起源与发展
第二节散打运动的特点
第三节散打运动的作用
第四节散打运动的发展趋势
第二章散打运动的基本技术与战术
第一节散打运动基本技术
第二节散打运动基本战术
第三章散打身体素质训练
第一节力量素质训练
第二节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节灵敏素质培养
第四章散打运动快乐速成途径
第一节散打步法快乐速成途径
……

龙争虎斗:散打 珍藏版 最新修订版

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