手到病自除 2 常见病反射区自愈疗法(下)(增订精华版)

"《手到病自除》系列上市8年畅销300万册、获得10万+读者口碑推荐； 它是作者40年临床经验和数万病例的总结，是反射疗法领域的奠基之作； 它让千千万万个家庭远离疾病、重获健康，是一套佑护全家的自愈经典； 它教会读者的不只是调理疾病、强身健体的方法，更是人与人之间表达和感受关爱的无言修行； 手到爱满，心到身安。"

《手到病自除（增订精华版）》系列是反射疗法领域的经典畅销书，此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理，把5年中接触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟进行了归纳总结，对100000+读者评论和网友反馈一一细读，拾遗补阙，相信会让读者感受到它们的焕然一新。 本书是《手到病自除（增订精华版）》系列第二册，书中完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系，结合作者近年来的临床实践，对反射疗法进行了更新升级；系统梳理了激发反射区潜能的具体手法，讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病，从而用反射疗法把疾病扼杀在摇篮状态；介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖等系统以及妇幼老特殊人群相关的疾病调理方法，涵盖了胃病、便秘、心脏病、高血压、月经不调、小儿肺炎、小儿湿疹、糖尿病等多种常见病；对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明，阅读更简单、操作方便。

"杨奕，女，生于1941年，祖籍天津，中国名医论坛专家，中国足部反射区健康法研究会理事，中华自然疗法世界总会医学顾问，反射疗法推广人。5岁习武，16岁学习针灸、推拿之术，40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数，曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文，引起广泛关注。 许哿，杨奕老师长女，生于1970年，汉语言文学学士，中国管理科学院知名专家，健康管理专家，国家卫计委反射疗法师，反射疗法培训师。大学毕业后，在母亲的熏陶下，逐渐认识到推广反射疗法是自己不可推卸的责任和义务，多年来边学习边实践，先后拜师北京煤炭总医院陈朝晖老师、无药医学创始人马秀群先生、无痛针灸创始人冯大为先生，在推广反射疗法的教学和实践中做出了很好的贡献。"

第一章 善用反射区大护法，喜乐天天住我家/ 001
激发反射区潜能的三种神奇疗法/ 002
拔拔罐，神清气爽少生病/ 008
学会贴耳豆，捏捏百病消/ 014
简易耳操，“拉拉扯扯”得健康/ 016
想健康，掌声响起来/ 022
泡脚保健的要诀：给自己“找别扭”/ 026
爱父母从观察父母的脚开始/ 029
第二章 听懂身体的话，自在如来/ 031
观形可知病：肢体语言是疾病的前兆 / 032
大脚趾根部一条棱：老年痴呆先兆 / 034
习惯双脚侧立：子宫和前列腺可能有问题 / 037
没事儿老爱蹲着，小心椎管狭窄 / 040
手也能望闻问切 / 043
手形里的疾病密码 / 045
足部健康自测法：知足才知福 / 049
第三章 管好“进出口公司”——肠胃、肝胆、肾脏功能调理法/ 053
烧心、泛酸、消化不良：点点按按不适消 / 054
食欲不振：这样做吃嘛嘛香 / 059
养胃才是养身之本 / 063
胃下垂：帮助迷路的胃回家 / 069
呃逆症：经常打嗝肯定是脏腑出了问题 / 072
便秘：学会时常给肠子“洗澡” / 075
痔疮：都是便秘惹的祸 / 078
腹泻：脚后跟有神奇止泻点 / 081
胆结石：胆囊也需要定期“大扫除”？ / 083
肾结石：多喝水就是有效的方法 / 086
第四章 人生最贵气韵深——心肺功能调理法/ 089
心心相印的日常保健法 / 090
心绞痛：功同救心丸的突发急救法 / 094
低血压：手指上有稳定血压的妙方 / 100
高血压：切记不可乱吃药 / 103
高血脂：吃吃喝喝就降脂 / 107
急慢性咽炎：三招让您喉咙清爽 / 109
哮喘：一呼一吸可以如此通畅 / 114
支气管炎：心肺统调效果好 / 120
第五章 琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调理法/ 125
精油推背、卵巢保养“害你没商量” / 126
阴道炎、盆腔炎、白带异常：靠自己解决“难言之隐” / 128
受孕难：先给小胚胎造个保险箱 / 133
月经不调：您可以这样月月舒心 / 135
泌尿系统疾病：求药何必舍近求远 / 142
前列腺增生：特效药就藏在脚内踝 / 146
阳痿、前列腺肥大：您的手掌会说话 / 149
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