小篮球运动基础技术动作规范指导手册--聚文网

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内容简介

在篮球技术学习的早期阶段或少几阶段，除了培养兴趣之外，技术动作规范是十分必要的。本书在总结和借鉴国内外小篮球技术教学与训练的基础上，契合小篮球参与者的身心特点与篮球技术的习得规律，以小篮球基础技术动作规范指导为主要内容，突出内容的针对性、科学性、实用性、时代性、易读性，突破传统的以文字描述为主，向直观图片和视频素材的转变和升级，满足小篮球技术教学与训练的多元需求。
本书与《小篮球教练员指导手册（7-12岁）》和《小篮球运动图解》有机衔接，拓展了小篮球运动教学与训练用书，逐步形成配套的小篮球教学用书系列。
通过这本书的阅读，能促使你对小篮球基础技术动作规范的全面理解和认知，提升小篮球技术教学与训练实践，进而推动我国小篮球运动的普及和推广，厚实以青少年儿童为根基的篮球人口。

第1章篮球运动基础技术动作规范概述
制定小篮球运动基础技术动作规范的目的
制定小篮球运动基础技术动作规范的必要性
第2章小篮球运动基础移动技术动作规范
进攻“三威胁”技术动作规范
急停技术动作规范
转身技术动作规范
防守基本姿势技术动作规范
侧滑步技术动作规范
前滑步技术动作规范
后滑步技术动作规范
后撤步技术动作规范
交叉步技术动作规范
第3章小篮球运动基础运球技术动作规范
高、低运球技术动作规范
体前变向运球技术动作规范
胯下运球技术动作规范
转身运球技术动作规范
背后运球技术动作规范
第4章小篮球运动基础传接球技术动作规范
双手胸前传球技术动作规范
双手头上传球技术动作规范
双手击地传球技术动作规范
单手胸前传球技术动作规范
单手体侧传球技术动作规范
单手肩上传球技术动作规范
双手接球技术动作规范
单手接球技术动作规范
第5章小篮球运动基础投篮技术动作规范
原地双手胸前投篮技术动作规范
原地单手肩上投篮技术动作规范
行进间高手投篮技术动作规范
行进间低手投篮技术动作规范
跳投技术动作规范
第6章小篮球运动基础突破技术动作规范
原地交叉步持球突破技术动作规范
原地顺步持球突破技术动作规范
第7章小篮球运动基础抢篮板球技术动作规范
抢防守篮板球技术动作规范
抢进攻篮板球技术动作规范

小篮球运动基础技术动作规范指导手册

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