言语之碗改变不当说话习惯真正解决沟通困境--聚文网

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内容简介

为什么看了这么多书，学了这么多技巧，遇上重要时刻，发现自己说话仍常常不得体，与人沟通依然不顺畅？说话并不是单纯的技巧，而是内在的反映与生命的累积《言语之碗》是一本对言语充满洞察力的书。作者认为，人们的言语不是单纯的技巧或技术，而是一只盛放心意的豌，从一个人说的话中就能看出这个人的言碗。言碗小的人，只装得下自己说的话，装不下别人的话。言碗大的人，除了自己的话之外，还有多余的空间可以装下别人的话。懂得加大、加深你的言语之碗，沟通才能其诚温暖、深人人心。本书提供心理与技巧面兼具、修整“言语之碗”的方法，帮助人们看见内在的自己，改变不当的说话方式，真正解决沟通困境，成为温暖又随心的人。

作者简介

作者简介金允那，自汉阳大学教育研究所取得人力资源发展硕土学位后，进人光云大学修习产业心理学博士课程，专攻心理辅导，目前于嘉泉大学特殊治疗研究所主修艺术治疗。金允那除了是韩国心理辅导学会的会员，也是韩国心理辅导协会认证的专业辅导师(Korea Professional Coach)。担任SK、LG、三星、乐天、斗山、现代和新世界各集团的辅导师，负责开设人际沟《通与心理辅导培训课程，一直为了协助人们恢复日常的心理健康而努力。著有《言语之腕》《充满机智的语言生活》《迈向自在的技巧》《遇见真实自我的写作练习》等。译者简介潘政旭，现任吉林外国语大学东方语学院副院长，副教授、硕土生导师，从事韩语教学，兼任吉林省翻译高级专业技术资格评审委员会评委、吉林省翻译协会理事。

第一章因为言语而陷入孤独的人
言如其人003
你之所以会“那样说话”的原因006
一个叫“真心”的陷阱008
言碗大的人010
言其所思014
成功需要努力017
言随心变021
说出自我025
第二章打磨内心的言碗
情感篇035
情感的诉说036
拙于表达情感的人040
辨别真情感043
情感分析046
情感是礼物059
公式篇063
头脑公式064
你我皆好人074
懂得包容078
挖掘自己的公式083
语言习惯篇093
脱口而出的习惯094
分析自己的语言习惯100
第三章练就充实言碗的倾听技巧
憧憬“会说话”的你113
多说无用114
有安全感才会吐露真心120
让你敞开心扉的人125
误解“倾听”一词的你129
第一个误解：硬着头皮听130
第二个误解：倾听是点头附和133
需要“倾听”技巧的你135
重新解读“倾听”136
听“事实”139
听“感受”141
听“意图”144
强化练习149
第四章打造言碗的说话技巧
我们为什么不喜欢提问157
“提问”蕴含巨大力量158
不喜欢提问的缘由162
我们为什么要提问167
提问是打开心扉的“钥匙”168
提高参与度和责任感173
注意事项180
如何提问187
提问的技巧188
开放式提问192
假设性提问194
目标指向性提问196
共情式提问199
中立性提问201
练习203
第五章人际关系中的“言语”
懂得适可而止213
言语肩负的责任215
经营自己221
人际交往的3条法则224
较劲的方式，共舞的方式232
结束语235
“言”由心生235

言语之碗 改变不当说话习惯 真正解决沟通困境

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