口腔自我保健视频漫画丛书 预防保健篇

口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，侧重点在普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节，分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成不良的饮食习惯，建立良好的生活方式，减少口腔疾病的发生。

第一章基本的口腔知识
1.你了解人的牙齿吗？/2
2.牙齿寿命有多长？/4
3.什么是保护牙齿“8020目标”？/5
4.你知道3月20日是什么日子吗？/6
5.你知道9月20日是什么日子吗？/7
6.氟化物如何保护牙齿？/8
7.牙石是牙齿“长石头”了吗？/10
8.什么是口臭？/12
9.口臭是因为舌苔厚吗？/13
10.多喝井水牙齿会变黄吗？/14
11.黄牙就是四环素牙吗？/15
12.口腔健康与全身健康的关系是什么？/16
13.智齿真的是“智慧之齿”吗？/17
14.人老掉牙正常吗？/19
15.口腔医院分哪些科？都看什么病？/20
第二章科学的保健方法
16.孩子应几岁开始刷牙？/24
17.3岁以下的孩子如何清洁口腔？/25
18.儿童如何刷牙？/26
19.儿童刷牙的牙膏用量跟大人一样吗？/27
20.如何选择儿童牙刷？/28
21.孩子自己刷牙好还是家长帮助刷牙好？/29
22.窝沟封闭能预防蛀牙吗？/30
23.乳牙需要窝沟封闭吗？/31
24.孩子运动时要戴保护牙托吗？/32
25.什么是成年人的正确刷牙方法？/33
26.横向刷牙会把牙齿刷坏吗？/35
27.成年人怎样挑选牙刷？/36
28.牙刷每3个月就要更换新的吗？/37
29.电动牙刷和手动牙刷比较何优何劣？/38
30.成年人如何选择牙膏？/39
31.如何漱口更有效？/39
32.漱口水能代替刷牙吗？/40
33.如何选择合适的漱口水？/41
34.为什么会塞牙？/42
35.如何用牙线清洁牙缝？/42
36.除了牙线，还有其他清洁牙缝的工具吗？/44
37.刷牙时要刷舌吗？/46
38.什么情况下需要洗牙？/47
39.多久洗一次牙？/47
40.洗牙会使牙齿变松吗？/48
41.怀孕前需要专门检查牙齿吗？/49
42.怀孕以后看牙对孩子有影响吗？/50
43.怀孕时容易恶心，可以不刷牙吗？/51
44.坐月子期间能刷牙吗？/52
45.应该多长时间到医院检查一次牙齿？/53
第三章良好的饮食习惯
46.孩子的奶粉怎么吃可以降低蛀牙的概率？56
47.喂奶姿势会影响孩子面形吗？/57
48.母乳喂养的孩子蛀牙少吗？/58
49.喂夜奶对孩子牙齿有害吗？/59
50.喂孩子吃饭时，家长可以先吃一口试试温度吗？/60
51.孩子吃的食物越精细越好吗？/61
52.孩子食太慢容易蛀牙吗？/62
53.孩子吃东西总是塞牙要清理吗？/64
54.老用一侧牙齿咀嚼脸会长歪吗？/65
55.嗑瓜子会把牙齿嗑出缺口吗？/66
56.每次吃完甘蔗脸就疼是怎么回事？/67
57.经常喝果汁会伤害牙齿吗？/68
58.经常喝碳酸饮料会伤害牙齿吗？/69
59.经常食用柑橘、柠檬等酸性水果会伤害牙齿吗？/70
60.经常喝葡萄酒对牙齿好不好？/71
61.如何吃甜食才对牙齿伤害小？/72
62.“趁热吃”到底对不对？/73
63.补充维生素有益牙齿健康吗？/74
64.补钙对牙齿健康有好处吗？/75
65.喝茶有益口腔健康吗？/76
66.嚼无糖口香糖可以预防蛀牙吗？/77
第四章健康的生活方式
67.把牙齿当开瓶器可以吗？/80
68.儿童长期用牙齿叼东西会影响牙齿排列吗？/81
69.幼儿喜欢咬手指有害吗？/82
70.打哈欠时“掉下巴”是怎么回事？/83
71.为什么吹冷风牙齿会酸？/84
72.烂牙根与口腔癌有关系吗？/86
73.吸烟会伤害牙齿吗？/88
74.经常吸烟容易得口腔癌吗？/88
75.经常喝酒容易得口腔癌吗？/89
76.你知道嚼槟榔容易导致癌症吗？/90
第五章疫情篇
77.疫情期间儿童自我口腔护理应该怎么做？/94
78.疫情期间成年人自我口腔护理应该怎么做？/95
79.疫情期间有口腔疾病是否要马上就医？/96
80.常见的口腔急症有哪些？/97
81.疫情期间就诊有什么注意事项？/99
82.看牙会得传染病吗？/102
83.如果得了传染病，还能看牙吗？/103
84.住院患者如何行口腔护理？/104
视频目录
视频1如何帮3岁以下孩子清洁口腔？/25
视频2适合2~6岁孩子的刷牙方法——圆弧刷牙法/26
视频3你了解窝沟封闭吗？/30
视频4改良Bass刷牙法/33
视频5如何使用牙线清洁牙缝？/43
视频6正确的喂奶姿势/57
视频7喂孩子吃饭时，家长可以先吃一口试试温度吗？/60
视频8常见的口腔急症有哪些？/97