知心育人 适合每位教师的心理健康教育指导手册(中学版)

本书致力于为广大中学教师提供一套在日常工作中促进学生心理健康发展的指导用书。手册从教师实际工作的视角切入，对接教师日常的教育教学工作，聚焦教师工作中的常见问题和难点，帮助教师基于学生发展规律，更好地理解和解决学生情绪、行为、学习、交往、个性等方面的问题。同时，根据教师真实工作场景进行内容设计，指导教师在班级管理、课堂教学、活动组织、师生交流、家校协同等学校教育的各个环节中，有意识地关注学生心理健康，培育学生的积极心理品质，不断提升育人能力，促进职业生涯发展，实现教学相长。
手册可以作为教师解决学生心理健康问题、促进学生积极发展的知识库和方法库。教师可以查阅学生行为表现背后的规律和机制，了解学生身心发展规律，更好地遵循身心发展规律开展教书育人工作；也可以参考解决学生心理健康问题的策略和方法，提升育人能力，更好地促进学生全面发展和终身发展。

第一章 从发展的视角了解中学生身心特征
第一节 青春期脑发育对学生发展的影响
主题1 学习与脑
主题2 社会情绪与脑
第二节 了解青春期学生身心发展规律
主题1 促进青春期学生身体健康发展
主题2 满足青春期学生心理发展需求
第二章 在学习过程中促进中学生健康成长
第一节 帮助学生完成入学适应
主题1 初一新生的入学适应指导
主题2 高一新生的入学适应指导
第二节 促进学生自主学习
主题1 激发学生的学习动机
主题2 指导学生掌握有效的学习策略
主题3 提高学生的时间管理能力
第三节 构建师生积极互动的课堂
主题1 关注学生的课堂心理需求
主题2 掌握课堂积极互动的技巧
第三章 在积极关注中改善中学生常见的情绪行为问题
第一节 促进学生情绪调节与压力应对
主题1 减轻情绪困扰
主题2 缓解学习压力
第二节 预防和减少学生常见问题行为
主题1 约束偏差行为
主题2 避免网络依赖
第四章 关注和支持处于危机和困境中的中学生
第一节 危机事件后的干预与辅导
主题1 识别陷入危机的学生
主题2 应对学生的危机事件
第二节 预防和有效干预校园欺凌
主题1 预防校园欺凌事件
主题2 有效应对和干预校园欺凌事件
第五章 开展中学生生涯教育
第一节 认识和理解生涯教育
主题1 教师在生涯教育中的角色
主题2 生涯教育的实施途径
第二节 学校生涯教育的主要内容
主题1 唤醒学生的生涯意识
主题2 促进学生的自我认识
主题3 协助学生进行环境探索
主题4 引导学生解决生涯问题
第六章 家校协同助力中学生成长
第一节 学生成长离不开家校协同
主题1 家庭是孩子成长的第一课堂
主题2 家校协同：授之以渔
主题3 合理调动家长的教育资源
第二节 家校沟通的艺术
主题1 家校沟通的方法与原则
主题2 如何化解家校冲突
第三节 指导家长进行家庭教育
主题1 协同提升学生的学习效能
主题2 建立家校合作的施教机制
第七章 教师的心理成长与建设
第一节 走进教师的人生角色
主题1 厘清教师的职业角色
主题2 平衡工作与家庭的角色
第二节 发现教师自身与他人的积极资源
主题1 学会更好地觉察与接纳自己
主题2 学会更好地与同事合作
第三节 促进教师的职业生涯发展
主题1 教师职业生涯发展的规律
主题2 教师职业生涯规划的策略
主题3 教师职业倦怠的预防
第八章 重大公共卫生事件下的师生心理建设
第一节 在疫情防控中促进师生心理成长
主题1 帮助学生积极适应变化
主题2 提高教师的生涯适应力
第二节 线上教学中的育人效果提升
主题1 加强线上教育活动组织
主题2 提升线上教学质量
主题3 优化家校协同共育
后记