一"击"惊人 奥运射击冠军杨倩

本书以详实、诚恳、细腻传神的笔触，讲述了宁波女孩杨倩从结缘射击、初露头角到闪耀世界的成长磨砺之路。一击惊人的夺冠之路满载光荣与梦想。而杨倩始终坚信“人生，是一场自己和自己的较量！” 本书作者天涯为国内知名女性作家，她是杨倩的宁波同乡。在创作过程中，作者深入采访杨倩和她的父母、教练、同学、闺蜜、母校老师等人物，多次到实地调研，精心挖掘大量从未面世的第一手资料。全书信息准确详实、文字诚意生情，准确描绘出杨倩生活成长、训练学习、心灵进阶的奋斗历程。

天涯，本名沈珈如，宁波人。中国作家协会会员。从事文学创作多年，已出版长篇小说、短篇小说集、散文集、散文诗集、报告文学等个人专著二十多部。有作品获省、市“五个一工程”奖，入选全国多种选本。现为自由撰稿人。

第一章 岁月沉浮书香绵
第二章 那一场2000多年前的赛事
第三章 鄞南，希望的田野
第四章 梦与桥的隐喻
第五章 杨家有女名为倩
第六章 无忧的童年底色
第七章 年少时光的美好片段
第八章 命运打开了一道门
第九章 开启新的征程
第十章 在静与动之间穿梭
第十一章 那个外号叫“亲爹”的男人
第十二章 北京，我来了
第十三章 用汗水丈量成功的距离
第十四章 有梦想的人生才精彩
第十五章 隐现峥嵘的日子
第十六章 每一次都是全新的开始
第十七章 纷纷扬扬的雪
第十八章 难忘的军训
第十九章 走在通向奥运的路上
第二十章 闪耀东京
第二十一章 从奥运走向全运
第二十二章 未来可期
代后记：那一位名叫杨倩的佛系女孩

     穿越时光隧道，来到7000年前的河姆渡，我们可以发现，脚下的这块土地上有先民在繁衍生息。他们逐水而居，为了生存，钻木取火，用石锛、石斧等原始工具上山伐木，搭建居所；他们捕猎野生动物，驯服幼兽，尝试家养；他们“刳木为舟，剡木为楫”（《易经·系辞下》），让舟作为生产与生活的交通工具；他们划着独木舟于湖泊江河，一网撒下去，希望也跟着潜入水底；他们以偶蹄类动物的肩胛骨为耜，推耜入土，种植水稻和农作物；他们日出而作，日入而息，以母为尊。 岁月如梭，沧海桑田也不过是转瞬之间。到了公元前2000多年的夏代，这块土地被称为“鄞”，春秋时为越国境地。至于“鄞”这个地名的由来，据《鄞县志》记载：“鄞因赤堇山而得名，堇加邑（阝）为鄞。” 任何一座城市都不是一朝一夕就能拔地而起，万物皆有一个演变的过程。宁波也如此，在它被命名为“宁波”前，我们可以通过一条历史埋下的线索，找到它前世的踪迹。 从历史沿革来讲，鄞县是宁波的前身，是至今全国少有的沿袭两千多年古县名的区（县），也是古明州港（宁波）的发祥地，中国古代“海上丝绸之路”的起点之一。 秦始皇二十五年至二十六年（公元前222年～公元前221年），甬江流域置句章、鄞、郧三县，隶属于会稽郡。 其中秦汉时期至隋代的古鄞县县治所在地就在今奉化区西坞街道白杜村城山南侧。鄞县的范围大致包括今鄞州区东部、北仑区、奉化区、舟山市、宁海县东北部及象山县一带。当今日三江口还是一片荒涂之际，白杜村城山一带早已海陆商贾云集，车马喧阗，呈现出一派繁华景象。 到了唐开元二十六年（738年），江南东道采访使齐澣向玄宗皇帝上奏，“以境内四明山为名”，请求设立明州，辖慈溪、奉化、镇海、定海、象山五县，州治鄞县，属浙江东道。 这是宁波独立建州的开始。 唐长庆元年（821年），作为州治的小溪镇显然已跟不上时代的发展，当时的浙东观察使薛戎在征得皇帝的同意下，将明州州治搬迁到三江口，并建子城，而小溪镇改为郧县的县治。据南宋《宝庆四明志》里的一张府治图可以看出，设计的新州府“周回四百二十丈，环以水”，明州子城的大概范围：东起今蔡家巷，南至中山路，西沿呼童街，北到公园路，周长近1400米。子城的东、南、西、北，各设一座城门。子城是历代官府的衙署驻地，也是权力的象征之地，居住在城内的都是官员，而百姓都住在城外，一条护城河划分了森严的等级。 唐末乾宁年间，刺史黄晟见明州地处险要，可由于没有城郭，百姓常受盗寇骚扰，苦不堪言。于是根据明州地形，沿今望京路、长春路、灵桥路、东渡路、和义路、永丰路一圈建城护民，并将该城池称为“罗城”。“罗城周回二千五百二十七丈，计十八里。奉化江自南来限其东，慈溪江自西来限其北，西与南皆它山之水环之。” 从此，明州古城形成了以子城为内城，罗城为外城的基本格局，为宁波千余年来的发展奠定了基础。 将明州正式改称为宁波，是在明洪武十四年（1381年）。为避国号讳，明太祖朱元璋采纳鄞县人单仲友的建议，取“海定则波宁”之意，将明州府改称宁波府。从此，宁波成了这块土地的新名字，并一直沿用至今。 宁波自开埠以来，工商业一直是这座城市的一大名片。闻名世界的宁波帮，更是将“宁波”两字擦得锃亮。新中国成立以后，宁波在社会、经济、文化等方面取得了很大进步，城市面貌日新月异。特别是改革开放以来，宁波的经济持续快速发展，显示出巨大的活力和潜力。 如果说城市也有标签，那么“历史文化名城”和“工商业城市”是宁波最显眼的两张标签，于是就有了“书藏古今，港通天下”这句带着足够自信与底气的宣传语。 这份自信与底气，来自这座城市千年文脉的传承。 翻开史书，到天一阁来一场穿越时空的聚会。 P2-4