五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病

字数: 360000
装帧: 平装
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2022-03-01
商品条码: 9787530881699
版次: 1
开本: 16开
页数: 320
出版年份: 2022

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内容简介

随着社会的发展，人们已经越来越清楚地认识到：食物，才是优选的医药。本书涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等，书中没有任何高深、枯燥的医学理论，而是把大家关注的食疗养生知识融入日常饮食之中，通过“医生叮咛”“药典选录”“食疗方”和“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食疗方制作方法和适合人群以及很好食用量，内容深入浅出，简单明了。同时，我们为每种食物都配上了相应的精美国片，使你可以按图索骥。此外，书中每个治病偏方中都标明了它的出处，以便你需要时可以随心查阅。

绪论食物是优选的医
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的四大禁忌
第一章五谷杂粮最养人
小米
小米食疗方4种
1.调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方
2.排钠、降低血压食疗方
3.开胃养胃食疗方
4.防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃食疗方8种
1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
2.肺结核咳嗽食疗方
3.胆结石食疗方
4.便秘食疗方
5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
6.黄发、保持头发健康食疗方
7.动脉硬化食疗方
8.癌症食疗方
……
第二章蔬菜瓜果能治病
第三章畜禽水产最精华
第四章喝对饮品不得病

五谷杂粮最养人 蔬菜瓜果能治病

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