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戏曲广播操

戏曲广播操

  • 字数: 80000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国青年出版社
  • 出版日期: 2019-09-01
  • 商品条码: 9787515354170
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 60
  • 出版年份: 2019
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精选
内容简介
《戏曲广播操》是按照十节进行编排的,前五节按照身体的活动进行编排,从上到下依次活动到每个关节;后五节按照身体的素质进行编排,使身体平衡、柔韧、灵敏、协调。最后一节是整理运动。《戏曲韵律操》是依据戏曲表演中基本的程式动作,编排了二十组动作组合。两套操的男、女动作稍有区别,但是可以保证整套动作的完整性。”
目录
第一章 基础形体动作
第二章 戏曲广播操
第一节 手眼运动
第二节 肩部运动
第三节 胸部运动
第四节 腰部运动
第五节 腿部运动
第六节 伸展运动
第七节 平衡运动
第八节 跳跃运动
第九节 全身运动
第十节 整理运动
戏戏曲广播体操生理生化实验报告——一次性测试报告

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