羽毛球教学与训练--聚文网

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内容简介

本书具有以下特色：首先，力求体现时代性，结合羽毛球运动近期新发展动态，把羽毛球最优选的教学训练理论吸纳进教材，并遵从教学训练理论与实践相结合的原则；其次，充分考虑教材内容对培养学生知识、能力、素质和社会适应的目标理念需要，强化教材的实用性、可读性、全面性。本教材主要包括羽毛球运动概况，羽毛球基本技术，羽毛球基本战术，羽毛球技术、战术教学训练方法，羽毛球身体素质及训练，羽毛球运动损伤与预防，羽毛球竞赛与组织等内容。本教材主要适用于普通高校学生、羽毛球教师和羽毛球爱好者。通过本教材的学习，一方面，可以提高学习者的羽毛球运动技术水平，使其学会羽毛球运动的锻炼方法，增强体质，享受羽毛球运动乐趣，培养终身体育意识；另一方面，可以为参加羽毛球比赛及组织比赛提供指导，推动我国羽毛球运动事业的发展。

第一章羽毛球运动概况
第一节羽毛球运动发展概况
第二节中国羽毛球运动发展概况
第三节羽毛球运动比赛种类
第四节羽毛球运动的教学目的
第五节羽毛球运动的特点与锻炼价值
第六节羽毛球运动的发展趋势
第二章羽毛球基本技术
第一节羽毛球技术理论体系
第二节握拍技术
第三节发球技术
第四节击球技术
第五节步
第六节影响击球质量的基本因素
第三章羽毛球基本战术
第一节羽毛球战术基本释义
第二节基本战术
第三节单、双打战术运用
第四节比赛自我控制与调节
第四章羽毛球技术、战术教学训练方法
第一节教学训练基本方法
第二节技术、战术教学训练要求
第三节握拍技术教学训练方法
第四节击球技术教学训练方法
第五节步教学训练方法
第六节羽毛球战术训练方法
第五章羽毛球身体素质及训练
第一节身体素质概述
第二节身体素质训练的基本原则
第三节力量素质训练内容与方法
第四节速度素质训练内容与方法
第五节耐力素质训练内容与方法
第六节灵敏素质训练内容与方法
第七节柔韧素质训练内容与方法
第六章羽毛球运动损伤与
第一节羽毛球运动损伤发生原因
第二节羽毛球运动损伤特征
第三节羽毛球运动常见损伤症状与处理
第四节羽毛球运动损伤的
第五节运动损伤后的康复与训练
第七章羽毛球竞赛与组织
第一节羽毛球比赛规则
第二节裁判员工作的基本要求
第三节比赛组织与编排方法
第四节羽毛球竞赛组织程序
参考文献

羽毛球教学与训练

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