她品牌 卓越女性的经营智慧

身为女性，无论是职场、家庭还是人际交往，你若自信优雅就能在职场上如鱼得水，你若情商高有智慧家庭就能经营的顺畅美好，你若不断成长与提升就会处理好与周围的一切关系。她时代，女性要尽情绽放，既可以拥有高跟鞋的骄傲也可以拥有平底鞋的安全感，自己为自己做主，才有精彩的未来。
本书从女性的几大核心力量展开，通过改变思维认知和个人成长，同时不忘积极行动起来为目标奋斗，最后让女性收获领导力的同时也能产生更多的影响力和幸福力，最终实现事业上帮带别人，家庭中传承价值。最后，希望每个“她”都能活出真正的自我，有诗也有远方！

钱永静好女孩大学创办人女性影响力联合创始人原航空公司空姐教官乘务长、原乐嘉性格色彩深圳学院院长、商业演讲及IP打造实战专家国家注册心理咨询师、婚姻亲子治疗师 国际礼仪培训师、高级企业培训师、多家大学及 EMBA总裁班特邀讲师 多家电台的人才、创业、心理栏目特邀嘉宾“我是好讲师”讲师大赛全国总评委2016年企业家演讲大赛演讲教练及评委2017年金凤世界文化成就大奖获奖者2017年环球夫人大赛中国总冠军2018年戛纳电影节亚洲影响力人物2018年全球拥有魅力智慧女性名人奖2019年央视《影响力人物》访谈嘉宾2020年 国际投资论坛“拥有商业投资价值奖”。

第1章 思维力：不错的竞争来自“头脑”
打破女性的固有思维/2
积极思维在女性发展中的重要性/5
正念思维给予女性更多的力量/10
生而为女人，要有同理心/14
好性格是女人成功的基础/18
培养影响他人情绪的能力/21
乐观的女人，离幸福更近/23
治愈自己的社交恐惧症/27
第2章成长力：成长比成功更重要
女人的成长比成功更重要/32
学习能力才是女性的核心竞争力/34
做个专注力强的女生/38
看似柔弱的女子要学会反脆弱/40
学会时间管理，做效能女性/43
给自己积极的心理暗示/46
想要掌控人生，先养成好习惯/49
女人的成长离不开自律/52
成长是知世故却不世故/56
第3章目标力：给自己估值与定位
女生要为自己定个目标/60
相信自己能，你就一定能/62
目标被内心的渴望所吸引/64
为目标进行积极规划/67
想达成目标离不开意志力/69
实现目标离不开自我管理/72
帮别人实现目标/75
每天向目标进步一点点/77
第4章行动力：最快的捷径，说了就要去做
别让梦想变成空想/82
女子本勤快不患拖延病/84
机会留给有准备并积极践行的人/88
让行动力变成高质量的勤奋/90
任何时候开始都不晚/93
反惰性，多行动少抱怨/95
突破恐惧走出舒适区/97
信念有多强，行动力就有多强/99
第5章领导力：致力于看得见的行为改变
女人要做自己的CEO/104
全职妈妈也是家庭的领导者/106
女性既要柔韧又要有力量/109
让自己发光，别人才会被点亮/111
如何平衡工作和家庭/113
想领导别人先修自己的格局/117
绽放人格魅力，修炼吸引力/119
领导力来自知识、见识和胆识/121
第6章影响力：拥有强者的沟通方式和领导风格
社交时代，沟通力就是生存力/126
公众演说力就是影响力/130
形象气质是看得见的实力/132
让高情商缔造影响力/134
谦卑的人自带影响力/137
越柔和平静越有锋芒/139
影响力离不开“靠谱”/141
第7章幸福力：勇者不惧，不惧者幸福
为什么很多人感觉不到幸福/146
提升自己的幸福能力/148
不要陷入“受害者”的思维模式/150
积极感受爱并学会如何去爱/152
杜绝与一切关系的“暴力沟通”/155
表达对别人的喜爱与赞美/157
善于发现身边的“小确幸”/160
第8章增值力：你的底气来自你的价值
女性自我价值感低的表现/164
自信与自尊是女人的护身符/166
价值的实现不需要过度奉献/168
经济独立+精神独立=自我价值/171
女人的“值感”离不开“质感”/173
富养自己，不要亏待自己/177
价值实现是“爱”，不是“控制”/180
第9章传承力：一个好女人，影响三代人
你是妈妈更是你自己/186
活出自己，给孩子当榜样/188
用爱给孩子更多安全感/191
女人是家庭的守护者/194
影响男人而不是调教男人/196
成为真正的人生“赢”家/199

     打破女性的固有思维 什么是固有思维呢？其实，固有思维也可以定义为惯性思维。也就是说一个人从小到大形成的思维定式，看问题习惯性地按照自己接受教育形成的价值观和思维去分析和思考，从而表现出特定的解决问题倾向和方式。一般而言，固有的东西是很难打破的。就如同故事中从小被链子拴住的小象，它试着挣脱过无数次，由于怎么也挣脱不了，等到长大有能力挣脱时，它却不会再进行尝试，因为它的思维已经固化，它认为挣脱不了是理所当然的，它就应该挣脱不了了。 在现实中，很多人难以进步和取得成功，受到的阻碍因素大部分来自固有思维，女性会认为自己天性柔弱不如男人，认为女人应该退居二线当好贤内助，认为女人干得好不如嫁得好……这些都是固有思维对于女性头脑的禁锢，使很多女性面临机会和机遇的时候，不敢争取。 有一家大型的幼儿园做过调查，问孩子们长大后想做什么样的人，大部分男孩子会说当警察，当军人，而多数女孩子都没有这样的想法。等到孩子大一些，继续跟踪调查，再问这个问题的时候，女孩子的想法依然没有太大变化，她们很少会像男孩一样敢于选择。即使有的女孩说自己想当飞行员，说话的语气却很胆怯，还会说“父母应该不会同意，飞行员的条件很高，又有危险性”。 等到大部分女孩子走上社会，她们会因为顾忌家庭、孩子及社会约定俗成的价值观和思维定式，因而把自己的梦想偷偷藏起来，不敢去实现。有不少女性为了迎合大众的思维，甚至放弃和牺牲自己的梦想，认为自己嫁人以后就该把事业、梦想让位于维护家庭，在当了母亲之后，她们更是认为自己应该为了孩子放弃爱好。还有不少女性认为，女人如果太过成功，会不讨人喜欢，会显得过于强势，也会为了事业和梦想不顾家，不顾孩子，为了工作让孩子失去更多的陪伴，等等。这些负能量的话，都出现在大家的议论中。 所以，女性的固有思维便是：事业有成的人多数是男性，即使我再努力，等我结婚成家以后还是需要回归家庭，还是要放弃自己的梦想和职业，所以我爬得再高也无济于事。一旦有了这样的固定思维，思想就会变得固化，始终对自己持否定态度，比如，不可能、没办法、怎么会、没想过、不知道等。这些词汇会让你的大脑停止思考，不再为结果找答案，陷入没方法等于没能力的误区，也会使你在做事的时候出现推卸责任的状态，比如常出现的口头禅会变成不知道、没想过、不是我的错，会心安理得地让自己处于一种不用负责的状态里。这样看似逃避了一些责任，实际损失了很多成长的机会，也会削弱一个人的能力。一个不敢担责任的人凡事不敢往前冲，更不敢拼，甚至呈现出不给钱不干活、给钱少不愿做的被动状态，久而久之就丧失了获得财富的能力。 在我们“好女孩大学”的学习营中，不少女性刚加入的时候并不自信，大部分女性对于登台演讲表现出抵触和胆怯，并且有强烈的固化思维，认为自己口才不好，不是演讲的料；认为自己体形外貌不够优雅，很难提升气质……在学习一段时间以后，她们往往会有非常大的思想改变。她们会认为一切皆有可能，没有改变不了的现状，只有愿不愿意改变的决心。 P2-3