职业生涯规划与就业指导

本书编者以学生在校时间为纵轴，以阶段时间遇到的高频困扰为横轴，编写了这本纵横交错、循序渐进的学生职业生涯规划与就业指导教材。 本书主要包括寻梦大一、造梦大二、筑梦大三、圆梦大四四部分内容，可作为应用型本科院校师生的教材和教学参考书。

导论
第一部分 寻梦大一
第一章 职业生涯意识唤醒
第一节 生涯规划的前世今生
第二节 职业生涯规划指导理论
第三节 职业生涯规划发展的“心想事成”模型
第四节 大学阶段的生涯发展任务
第二章 自我认知
第一节 自我认知概述
第二节 兴趣与职业
第三节 性格与职业
第四节 能力与职业
第五节 价值观与职业
第三章 时间管理
第一节 认识时间
第二节 认识时间管
第四章 初探职业世界
第一节 职业及职业分类
第二节 行业及产业
第三节 职业世界地图
第五章 公共关系礼仪(上)
第一节 礼仪概述
第二节 仪容仪态
第三节 社交礼仪
第六章 社会实践活动
第一节 对实践活动的认识
第二节 国外大学生社会实践的经验借鉴
第三节 社会实践注意事项
第二部分 造梦大二
第七章 再探职业世界
第一节 探寻自我的职业锚
第二节 探索职场环境
第三节 政策导向的就业通道
第八章 就业信息搜集与职业生涯目标设定
第一节 就业信息的搜集
第二节 职业生涯目标的设定
第九章 职业决策工具的应用
第一节 决策风格测试
第二节 决策方法
第十章 求职技能要素与职业发展成长路径
第一节 求职核心三要素
第二节 职业发展成长路径
第十一章 公共关系礼仪(下)
第十二章 职业道德(诚信意识)
第一节 职业道德的含义与特征
第二节 职业道德的核心思想与指导原则
第三部分 筑梦大三
第十三章 职业角色转换
第一节 职场与校园的不同之处
第二节 职场工作方式
第三节 试用期
第四节 职场新人三件宝
第十四章 自我管理(压力管理)
第一节 认识压力
第二节 诊断压力
第三节 应对压力
第十五章 求职简历制作与投递技巧
第一节 求职简历的制作
第二节 投递求职简历的技
第十六章 笔试、面试技巧
第一节 笔试
第二节 面试
第十七章 毕业生就业权益
第一节 毕业生就业权益概L
第二节 毕业生就业权益的保障方式
第十八章 社会保险与住房公积金
第一节 社会保险的概念与内容
第二节 社会保险的缴存比例
第三节 社会保险种类
第四节 住房公积金
第四部分 圆梦大四
第十九章 职业生涯规划方案的评估与修订
第一节 职业生涯规划评估的方法
第二节 职业生涯规划评估的要点
第三节 职业生涯规划的修订原则
第二十章 大学生身体管理
第一节 身体管理对大学生成长的重要意义
第二节 当代大学生的身体管理现状
第三节 影响当代大学生身体管理的主要因素
第四节 大学生身体管理的促进策略
第二十一章 大学生财商管理
第一节 财商与财商教育
第二节 国外财商教育启示
第三节 培养健康的财富观
第二十二章 实习的意义及注意事项
第一节 实习的目的及意义
第二节 毕业生实习期间应注意的事项
第二十三章 求职陷阱的种类与应对策略
第一节 常见求职陷阱
第二节 求职陷阱的应对策略
第二十四章 应对消极心态
第一节 消极心态的种类
第二节 消极心态的应对策略
附录
附录1 高校毕业生就业创业政策百问(2020年)
附录2 生涯金100条
附录3 大学生推荐阅读书目100本
附录4 职场十大经典理论
参考文献