写给女人的醒脑书 女性活出漂亮人生的七堂格局课

无论你十八韶华，三十而已，还是四十不惑，你都可以乘风破浪，活出自己的光芒！

女人不一定都要成功，但必须成长。因为每一点成长都是蜕变，每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限，才会有所改变和突破。这是一本智慧女人写给女性的醒脑书，作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐，她会告诉你很多别的书本中不会提及的事实。她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友，如何用高智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升人生格局，让无论是十八韶华或是年近不惑的你，都能千锤百炼后先成为女王，后成为女孩，哪怕两鬓班白，内心依然如少年归来。

曾雅娴，本名刘慧萍，青年作家，江西省作协会员，南昌市散文学会副会长。国风生活美学倡导者，连续三年新浪微博影响力红人。 坚信人生该有一份痴，以自己不紧不慢的节奏从心写字十五年，发表的文字有五百多万字。已出版的书籍有《花语为诗，泪成词》《女人，就是要活出自己》《拾味纪》《世界如此彷徨，你要坚强成长》《我们就到这》等。

LESSON1眼界，决定你未来的高度/1
知识改变命运，是值得一生笃信的真理2
揣着一颗玻璃心，路会越走越窄7
学会捂上耳朵，把纷扰的声音关在心门之外12
勇于放弃错误的生活，勇敢追寻全新的自我19
LESSON2才情，让你成为灵魂有香气的女子/25
活得漂亮，有趣的灵魂才能办到26
读万卷书和行万里路缺一不可34
能力，可以将一手烂牌打成好牌42
相由心生，给予内心多一些养分50
LESSON3品格，决定你前路的长度/59
不感谢苦难，但要跨过苦难60
学会体谅别人的欲言又止67
耐心倾听，被人信赖值得骄傲74
边界感，是衡量人品的尺度83
学会欣赏那些比自己优秀的人89
LESSON4情感，女人一生的必修课/99
爱情从来都是去选择，而不是被选择100
比起两个人的孤独，一个人更舒服108
感恩有你，陪伴是最长情的告白123
以柔克刚，在温柔中慢慢变强128
LESSON5自律，通往自由的必经之路/133
很好的自律，要有点较劲的精神134
动起来，遇见更好的自己136
仪态修炼，成就持久的美好139
不断突破自我，是优选的自律143
LESSON6品位，让你优雅地走向成熟/149
找到独属于你的个人特质150
巧妙穿搭，你也可以很有范155
活出自我，成为自己最性感的模样161
断舍离，值得留下的就是百搭单品167
LESSON7独立，乘风破浪做自己的女王/173
独立和成长，就是要迎难而上174
穿越低谷，厚积薄发181
生活的“美”与“好”，都是汗与泪的交织186
全职太太也可以做事业190
加油，人生是用来改变的197
尾声即使八十岁，也应该是自己的女孩/203

     知识改变命运，是值得一生笃信的真理 在该读书的年龄好好读书，毕竟好的大学是一块敲门砖，让你有机会被更多的伯乐赏识。 雅娴私房说 我们多数人都不是出身豪门，要想以后过得好，优选路径一定是好好读书。“风物长宜放眼量”，并不是说今天努力学习了，马上就有回报，而是当你一直在充实自己，通过多年的积累，潜移默化提高自己的素质、能力，才会在将来有更多的机会。 7.在该读书的年龄一定要拼尽全力 我记得在一期《演说家》节目中，主持人鲁豫直白地问网红考研培训老师张雪峰：“你真的相信考研可以改变人的命运，还是在做这行之后才开始宣传考研的？” 张雪峰回答：“中国的500强企业，甚至是所有世界500强企业，他们都告诉你学历不重要。但是，他们不会去一般的大学招聘。他们说的都是假话。” 虽然这话很残酷，但这就是现实。很多大公司在招聘新员工的时候，会把985、211院校毕业的学生作为优选，把其他非985、211院校毕业的学生作为“第二梯队”。 你也许会说，学历不是能力的专享证明，毕业于名牌大学并不一定代表能力强。但我想说的是，在该读书的年龄一定要拼尽全力，这样在面对各种人生选择的时候，你才能拥有更多的选择自由。 作为一个非985院校毕业的女生，随着年龄渐长，我越发觉得读书很重要、知识很重要。考上985、211院校或许不能证明你的工作能力，但它至少证明了你曾经很努力，证明了你在该读书的时候真的尽力做好了这件事情。 而且，好学校的学生接触的圈子会更好一些，机会也更多。尤其是和我一样出生在三四线城市的人，如果能考上985、211院校，命运的轨迹会截然不同。 2.知识改变命运是值得笃信的真理 兮然是一位通过读书真切地改变了自身命运的姑娘。我看着她把一手普普通通的牌打成了优选的“同花顺”。兮然出生在我们江西省一个县城的小镇上，妈妈是家庭妇女，爸爸是一个食品公司的普通员工，挣着一份供全家勉强度日的薪水，兮然还有个妹妹，家庭条件可以说是中等偏下。 兮然深知专享能改变自己处境的办法就是努力读书，所以她勤学苦读，以全镇第二名的成绩考上了县城的重点高中。 高中的兮然依然埋头学习，成绩一直名列前茅。但是天有不测风云，在高考前三个月，兮然的爸爸居然与一个售货员发生外遇，被妈妈发现，原本和睦的家庭从此三天一小吵五天一大闹，这严重影响了兮然的心情和学习。为了保证自己在最后冲刺的日子里可以保持内心的安静，兮然毅然决然地住校了，把家里的那些不和谐之音都隔绝在外，一门心思地读书。 那年八月，她的爸爸和妈妈还是离婚了，爸爸离开了家。兮然最终考上了江西省专享一所211大学。在收到大学录取通知书的时候，兮然就知道自己的大学生活会很拮据。大学四年，兮然紧紧抓住学习的机会，每天坚持早上六点起床，晚上看书到十一点；同时靠奖学金和节假日兼职赚取生活费。在本科毕业的那年，她以专业第一名的成绩考上了上海某名牌大学品牌专业的硕博连读。攻读硕士期间，她认识了家境良好、性格温和的丈夫。博士毕业后，她和丈夫都顺利进入大学任教，不久因为科研成绩出色被选派到美国做交换学者……现在的兮然已经是大都市里精致而恬淡的知识女性，她也成为故乡小镇的传奇。 我们多数人都不是出身豪门，要想拥有美好人生，优选的路径一定是好好读书。虽然现在的世界有些浮躁，可越是在这种境况下，越是要沉下心来坚持自己读书的梦想。 风物长宜放眼量。并不是说今天努力学习，马上就有回报，而是只要你一直在充实自己，潜移默化提高自己的素质、能力，才能在将来有更高的起点，拥有更多实现自我价值的机会。 P2-5