育心(中医心理八法)/澄心息虑系列丛书

字数: 194000
装帧: 平装
出版社: 上海交通大学出版社
作者: 朱惠蓉，成琳
出版日期: 2021-11-01
商品条码: 9787313250643
版次: 1
开本: 16开
页数: 170
出版年份: 2021

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内容简介

在中国传统医学中蕴含着丰富且系统的调心、养心、疗心的思想、理论和技术。本书编者汇集了多位中医学专家，从《黄帝内经》中的身心观及育心方法展开，运用正念育心、食疗育心、睡眠育心等8个方法，挖掘传统医学经典著作中的育人、育心智慧，推动高校本土心理健康教育与咨询的发展，对现代心身问题提出建议。本书立足传统医学，茹古涵今，闳中肆外，对中西医临床工作者、心理治疗师、心理咨询师和中医心理研究者、爱好者都有启发和借鉴作用。

作者简介

朱惠蓉 1988年8月起，先后在上海中医药大学附属龙华医院、上海中医药大学、上海中医药大学附属曙光医院工作，现在主要从事思想理论教育。成琳上海中医药大学副处长学工部、研工部、学生处副部长、副处长。

第一章《黄帝内经》中的身心观及育心方法
第二章正念育心
第三章推拿育心
第四章食疗育心
第五章太极育心
第六章睡眠育心
第七章运动育心
第八章芳香育心
第九章音乐育心