新时期田径运动教学理论与实践探索--聚文网

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内容简介

田径运动是一项集力量与速度于一体的高强度运动项目，其运动项目之多，看点颇多，一直是奥运会及各大世界高级别比赛中一个重要的项目大类，具有高度的观赏性。田径项目涉及了人体力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等多种基础性综合运动能力，对于田径运动员来说，如何正确有效地掌握这些专项技术、战术，承担大负荷的训练，参与高水平的激烈比赛，具有极为重要的意义。本书即针对田径运动训练的理论体系与实践进行一定的探究。

作者简介

房施龙，男，1981年01月出生，汉族，副教授，研究生学历，硕士学位，毕业于西安体育学院体育教育训练学专业，宁夏师范学院田径、定向运动队主教练，田径重量裁判员，高级体验式拓展培训师，田径、定向运动高级教练员，全国优秀裁判员，全国优秀教练员，宁夏田协副会长兼常务理事，宁夏定向联合会副会长兼常务理事。主持完成国家社会科基金科研项目1项，宁夏高校科研项目4项目，宁夏十二五规划课题项目1项，西部一流项目1项，校级项目10项，发表论文30余篇，出版田径教材1部。执裁组织全国、省级田径、定向比赛裁判20余场。所带田径队历年都在高校的前两名，定向队蝉联宁夏高校专业组7连冠。

第一章田径运动概述
第一节田径运动的起源与发展
第二节田径运动的分类与内容
第三节田径运动的特点与价值
第二章田径运动的理论基础
第一节田径运动的生理学基础
第二节田径运动的心理学基础
第三节田径运动与人体发展
第三章田径运动的训练理论
第一节田径运动训练的发展趋势
第二节田径运动训练的理论与方法
第三节田径运动训练设计
第四章田径运动的项目训练实践
第一节田径运动走、跑项目训练
第二节田径运动跳跃项目训练
第三节田径运动投掷项目训练
第五章田径运动体能训练实践
第一节力量训练
第二节速度训练
第三节耐力训练
第四节柔韧性训练
第五节灵敏训练
第六节运动协调能力训练
第六章田径运动训练理论发展与文化传承
第一节田径运动训练新理念
第二节田径运动项目文化新发展
参考文献

新时期田径运动教学理论与实践探索

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