女儿,学会说"我不"

“我的宝贝女儿，你的安全比什么都重要！”提高安全意识，先掌握自我保护！《女儿，学会说“我不”》从生活、学习等各个方面教会女孩如何提高自身的安全意识，学会保护自己，学会正确区分好人和坏人，注重心理健康意识、日常安全意识、校园安全意识以及网络安全意识的培养。

刘思瑾，心理健康教育硕士、重量心理咨询师、小学一级教师，是湖南省小学心理健康教师资格证面试官，拥有数十年小学心理健康教育教学经验；是湖南省长沙市天心区陈晓群心理健康名师工作室名师、天心区未成年人辅导中心特邀咨询师、优秀心理健康教师，拥有多年小学心理教育咨询经验在校从事学生心理咨询、家长心理咨询、学生团体辅导等工作，长期工作在教学第一线，多次执教小学心理示范课，曾荣获长沙市小学心理健康教育活动课竞赛一等奖、长沙市心理论文评比一等奖等各级各类奖项，并多次被评为长沙市优秀心理工作者。

第一章 我不跟你走——熟人和陌生人一样要防
1.熟人or陌生人，好人or坏人
2.认识可疑成年人的行为
3.不要给陌生的叔叔阿姨带路
4.不要接受陌生人给的糖果和玩具
5.不做小红帽，保护家庭隐私
6.不能让别人碰自己的隐私部位
7.落入坏人手中如何自救
第二章 别想欺负我——健康心理培养
1.打我的就要打回去
2.拒绝敏感、忧郁，让生命多点阳光
3.不与校外社会不良青年交朋友
4.面对勒索、恐吓不害怕
5.与男生相处保持距离
第三章 不沉迷网络——网络安全意识培养
1.正确对待网络
2.正确使用电脑、手机等学习工具
3.网吧不是我们该去的地方
4.拒绝自杀类游戏
5.预防网络诈骗
第四章 不要远离安全区—日常安全意识培养
1.不随便玩刀具
2.不能随便吃药，那不是糖
3.玩火的“红孩儿”不是乖孩子
4.电会隐身，不能随便碰
5.热水会烫手，我不玩
6.跟宠物相处，安全事项要记牢
7.不在楼梯和走廊玩耍
8.危险游戏不乱玩
9.不要弄碎体温计
10.塑料袋不是玩具
11.不在浴室里玩耍
12.不憋大小便
13.妈妈的化妆品我不玩
14.酒是不能乱喝的
15.高跟鞋不能乱穿
第五章 遵守交规我最棒——出行安全意识培养
1.常见的交通规则及练习
2.不在马路上追逐打闹
3.不能骑儿童自行车上路
4.文明乘坐公交车
5.坚决不坐超载校车
6.安全乘坐私家车
7.不把停车场当游乐场玩耍
8.交通事故逃生常识
第六章 危急时刻我有招——危机意识培养
1.走丢了怎么找到爸爸妈妈呢
2.意外落水我不慌，牢记自救方法
3.被困在电梯里，该怎么办
4.燃气泄漏怎么办
5.房子着火了，该怎么跑出去
6.常见避险常识
7.打雷下雨我不怕，安全防范记心间
8.地震发生了，该怎么办
9.保护自己，在运动锻炼中不受伤
10.运动损伤的急救方法
11.遇到小偷想办法
12.遇到坏人要求救

     中国女童保护基金统计了每年公开报道的性侵幼童案件，近6年，性侵儿童案年均300起以上，意味着几乎每天都会有1例儿童性侵案发生。2018年曝光的性侵幼童（18岁以下）案例317起，受害儿童超过750人。其中，熟人作案210起，占比66．25％。 熟人不一定是好人，陌生人不一定是坏人 如果你问孩子：“坏人是什么样子的？”他们的回答会是多种多样——“留胡子的是坏人”“穿黑衣服的是坏人”“拿刀的是坏人”“凶巴巴的是坏人”…… 孩子们的这些答案都是具体的、形象化的，这跟他们平时收到的信息是一致的：大灰狼就是坏人啊，跟大灰狼一样凶巴巴的一定是坏人；电影里的坏人都穿黑衣服戴墨镜，那穿黑衣服的很有可能就是坏人。 或许每个家长都曾告诉孩子，遇见坏人了应该怎么做，但却忽略了真正的坏人往往无法用肉眼去鉴别，他或许就潜伏在我们身边，或许就是我们身边熟悉的人，我们却不得而知。 分辨坏人，关键要看行为 许多家长告诉孩子，“不要和陌生人说话”“不要和陌生人走”。在现实生活中，这不可能做到。因为孩子总会遇到和陌生人交流的情况，有时也需要向陌生人求助。警惕坏人和安全社交，孩子该如何做呢？孩子要识别坏人是很难的，不能只通过外表判断，很多坏人是“披着羊皮的狼”，但是，牢记下面“五个警报”，就能更容易识别“坏行为”。当这些警报被触发，可能意味着有危险了，孩子要尽快远离并寻求帮助。 警惕陌生人 幼儿年龄小，好奇心强，对于一切新鲜事物都乐于去尝试，但是缺乏正确的判断能力。所以，父母要时常提醒孩子警惕陌生人，如果遇到陌生人，要以警惕的心去对待，不被陌生人的谎言和诱惑欺骗。有时候，陌生人会拿一些巧克力、小玩具吸引孩子，这时孩子不要被他们的诱惑吸引，应拒绝他们的赠予，可以礼貌地说一句：“谢谢叔叔，但妈妈不让我拿别人的东西。” 在保护自身安全时，有时候，人的“恐惧因素”具有强大的作用，这是一种动物的直觉本能。许多食草动物吃草时，不时地抬头四顾，时刻警惕，一有风吹草动，就会撒腿飞跑，避免被肉食动物吃掉。而在现实生活中，许多父母抑制了孩子用直觉处理事情的能力，时时都要求其听从父母的指令，所以孩子往往会变得迟钝（指危机应变能力）。父母必须告诉孩子，如果他们觉得自己面临危险（不管这个危险是不是一定发生），可以在自己恐惧本能的驱使下立即离开这个环境。不管在何种情况下，父母一定会支持他！ 学会向成年人说“不” 研究表明，因为父母从小教育孩子“要乖，要听大人的话”，所以9岁以下的孩子遇到“性罪犯”很少会说“不”。父母可以让孩子知道，如果有人想触摸他们的私处，让他们觉得很害怕或很不舒服，孩子可以用“不”来拒绝成年人的要求。必要时，孩子可以大声呼救，或者逃离现场，父母的力量与他同在。如果有人让孩子做不应该做的事，比如，欺负别的孩子，那么孩子也可以向他们说“不”。P2－5