快速阅读刷屏时代如何做到一年读300本书--聚文网

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编辑推荐

#提供了快速阅读训练的方案，解答了读者关于快速阅读的疑问：什么是快速阅读、快速阅读适合的范围和图书人人经过训练是否可以做到快速阅读等问题< #介绍了主流的快速阅读理论：影像阅读、眼动速读、结构化速读，更有对理论的批判性反思< #将方法落地，展开论述三遍阅读法，提出核心观点：刷屏时代快速阅读的关键是永远用略超过你理解能力的速度去读

内容简介

刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大，我想去看看”的同时，“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！

作者简介

石伟华，脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构金牌讲师，从事脑力培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。已经出版《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》《七天学会思维导图》《聪明大脑：提高逻辑力的谜题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。

第一章为什么要学快速阅读
什么是快速阅读
多快才叫速度快
为什么能读得这么快
是不是人人都能做到快速阅读
是不是什么书都能快速阅读
是不是学完方法了就能快速阅读
快速阅读适合的范围
阅读速度和阅读效果的关系
适当的阅读速度
第二章快速阅读前的准备工作
快速阅读的几种模式
快速阅读前的心理准备
快速阅读前的身体准备
改变之前的阅读习惯
第三章影像阅读
影像阅读的起源
影像阅读的准备工作
影像阅读的原理
影像阅读的方法
影像阅读后的活化
影像阅读的注意事项
第四章眼动速读
什么是眼动速读
眼睛肌群的训练
页面阅读训练
视野扩大训练
综合训练
消声的处理
眼动速读的注意事项
第五章结构化速读
什么是结构化速读
思维导图阅读
BOI的概念及阅读前的工作
结构化速读的过程及阅读后的归纳总结
结构化速读的时间把握
第六章三遍阅读法
什么是三遍阅读法
阅读前的准备工作
第一遍阅读：影像阅读
第二遍阅读：眼动速读
第三遍阅读：思维导图阅读
三遍阅读法的好处
第七章阅读改变人生
每个人都需要阅读
阅读量与大脑吸收的关系
阅读量与遗忘规律的关系
人生的第一个1000本
1000本不是梦
后记

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