婚姻不将就女心理师的家庭咨询手记--聚文网

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1.1000万+情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏新书力作！周小鹏全网粉丝1000万+的心理咨询师湖南卫视、天津卫视、湖北卫视等多家卫视情感节目嘉宾；中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾；本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。 2.全网阅读量破200000000人次高质量婚姻手记，解答各平台热搜热议婚恋话题！ 3.凝练20余年婚恋咨询经验，从2000余案例中萃取五大幸福议题。周小鹏在《婚姻不将就》中重点阐述影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱；指导想要经营好婚姻的广大人们，看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，以收获期待的幸福婚姻。 4.婚姻无法定义你的生活，但爱的能力可以。学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生，掌握需要与被需要的逻辑，拥有久处不厌的关系。 5.好的婚姻，需要你时刻拥有爱与被爱的勇气。 6.经营高质量的婚姻，你要敢于经历更深层次的心理成长！ 7.演员程莉莎、《男人来自火星，女人来自金星》作者中国经纪人赵翌竤、百万粉丝大V 杨志峥、《爱情保卫战》情感导师莎娜&阎品红、十点读书App林少、《超级演说家》第三季季军余崇正诚挚热荐！

内容简介

爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？为什么相爱容易相处难？面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？……很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。她认为，婚姻中大多数问题的根源，都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时，除了有爱的需求，还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻，关键在于看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，这样才能收获期待的幸福婚姻。相信通过阅读本书，你会对婚姻产生更深刻的认知，并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。

作者简介

周小鹏婚恋心理咨询师，私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。全网粉丝1000万+，作品阅读量破2亿人次。

第一章本质：亲密与独立
002/第一节强迫性重复，源自阿喀琉斯之踵
012/第二节别让原生家庭害了你的爱情
024/第三节三观不合，爱相克
034/第四节会撒娇的女人最好命
042/第五节如何摆脱控制型关系
051/第六节为什么付出越多，越不被珍惜
第二章伤痛：相处的挑战
060/第一节充分的沟通，是成熟爱情的根本
068/第二节争吵的本质是爱而不得、求爱不能
077/第三节4种形式让爱消失，伤害会加倍
083/第四节愤怒的爱人，一定有愤怒的“内婴”
089/第五节家暴与斯德哥尔摩效应
098/第六节孤独的亲密关系：越亲密，越孤独
108/第七节匮乏感：第三者背后的情感创伤
118/第八节当亲密关系只剩下亲子关系
第三章博弈：纠缠关系的背后
128/第一节婚姻里，这样的男人最危险
137/第二节婚姻问题常见的三大痛点
146/第三节位置感：婆媳关系紧张的根本
156/第四节家庭中的权力主导者，决定了关系走向
165/第五节好的婚姻是稳定的三角关系
第四章不忠：对爱的挥霍都要付出代价
174/第一节隐秘的伤害：你以为自己拥有的就是爱情吗
181/第二节出轨的五大心理原因
191/第三节为何爱人屡屡出轨，却不想离婚
194/第四节精神出轨比肉体出轨还要可怕
203/第五节假如还能重来：如何处理对方的背叛
213/第六节走出情殇：遭遇背叛后，如何修复创伤
第五章权力：当金钱遇上爱情
222/第一节买房：如何不让房子成为关系的障碍
230/第二节经济：婚后实行AA制是因为不够爱吗
237/第三节谈钱，也可以不伤感情
247/第四节减少争吵，我们本可以处得很好
256/第五节爱的语言，结束“指责—抗拒”的死循环
参考文献

婚姻不将就 女心理师的家庭咨询手记

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