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极简怎么减

极简怎么减

  • 字数: 43000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 青岛出版社
  • 作者: (德)米苏夫人
  • 出版日期: 2022-01-01
  • 商品条码: 9787555286721
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 120
  • 出版年份: 2022
定价:¥29.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典,无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧,还是希望时刻保持心情愉悦,学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。本书的内容非常实用,符合社会的发展状况,聚焦焦点话题,例如面对领导的不合理要求时应该怎么办,面对家庭生活中的语言暴力时应该怎么办,如何提升家庭生活的幸福指数,等等,这些话题都能引起广大女性朋友的共鸣,戳中她们的痛点。生动有趣的插画和互动性强的小游戏也能增添读者阅读时的兴趣。
目录
极简主义理念
少即是多
一心多用会给大脑带来负担
只关注最重要的事
有意识地放慢节奏
创造极简生活
天才不拘小节
为什么很多人爱囤积物品
如何整理房间
如何使房间保持整理
时间管理中的极简主义
充分利用碎片时间
停止胡思乱想,改善睡眠质量
四象限法则
制订日程表
将极简主义作为生活准则
明确价值观和人生欲望
找到自己的目标
结语

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