图解瘦身养颜蔬果汁速查全书全新升级版--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

1.排毒、消脂、纤体、润肤、养颜……轻松拥有健康体魄，2.专业医师执笔，简单几步，让你又瘦又健康。3.高清图文详解，一看就会，好看好学。4.更有12款养颜瘦身花果醋，轻松做到防衰抗老。

内容简介

本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材功效、补益建议及具体的操作方法、饮用宜忌等，能够帮助读者在保持好身材的同时，做到养身养颜，由内而外呵护身体健康。一天一杯养颜蔬果汁，健康美丽喝出来！

作者简介

于雅婷主任医师、高级药膳食疗师，她领导创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。于松首都医科大学副教授、硕士生导师，北京妇产医院产科原副主任、主任医师，从事妇产科临床和教研工作 20 多年，对孕产妇身体管理、营养健康、产后恢复有丰富经验。

瘦身测试——选择适合你的减重方法
制作蔬果汁工具大集合
7招瘦身排毒，简简单单一身轻松
养颜美容建议，让美丽“持久绽放”
制作蔬果汁的“七大主角”
第一章清体：排毒养颜蔬果汁
排出宿便：宿便是“肥胖之源”
西瓜苹果梨汁通便排毒+清热消暑
综合三果汁缓解便秘+预防癌症
酪梨蜜桃汁通便利尿+轻体瘦身
白菜苹果汁排出毒素+补充营养
草莓花椰汁通便利尿+调节情绪
甜瓜酸奶消除便秘+增强代谢
香梨猕猴桃汁润肠通便+促进消化
蜜桃香瓜汁利尿降压+缓解便秘
石榴苹果汁抗菌涩肠+收敛止泻
毛豆橘子奶补充蛋白质+帮助消化
香柚菠萝草莓汁改善便秘+利尿降压
蜂蜜苦瓜姜汁清热降火+排毒瘦身
南瓜椰奶通便排毒+滋养肌肤
草莓芜菁橘子汁整肠消食+调节情绪
葡萄花椰梨汁改善便秘+促进食欲
葡萄香芹菠萝汁清理肠道+降压排毒
双果柠檬汁调节血脂+预防便秘
甘蔗番茄汁消暑解渴+通便利尿
桃香苹果汁清理肠胃+顺畅排便
苹果黄瓜汁排出毒素+降压利尿
香蕉苹果梨汁消除疲劳+排毒养颜
木瓜鲜奶蜜和胃缓急+护肝排毒
西瓜柠檬汁利尿排毒+清肠通便
胡萝卜梨汁改善便秘+养肝护肝
清热利尿：排出热毒一身轻
葡萄芋头梨汁化痰祛湿+健脾益胃
番茄柠檬汁加速排毒+延缓衰老
芜菁苹果汁清热解毒+利尿消肿
柠檬芒果汁促进消化+加速排毒
柠檬香瓜橙汁通利小便+滋润皮肤
葡萄芜菁汁利尿消肿+镇静安神
……
第二章纤体：消脂塑身蔬果汁
第三章补体：保健强身蔬果汁
第四章润颜：润泽亮肤蔬果汁
第五章抗老：青春常驻花果醋
附录养颜蔬果汁索引
15种常见蔬果存储方法一览表

图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 全新升级版

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

图解瘦身养颜蔬果汁速查全书全新升级版