原生家庭是否决定人的一生

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“为何家会伤人？原生家庭真能影响人的一生？”“家”对于你而言是什么？是能永远放心停靠的港湾，还是能轻易戳穿最后一道防线的匕首？幸福的童年可以治愈一生，而不幸的童年，则要花费一生去治愈。壹心理是国内专业的心理学服务平台，本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“原生家庭”大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你了解原生家庭对于个人的影响，即使没有幸福的童年，也可以获得心灵的治愈和升华，找回内心的平静与幸福。

壹心理，成立于2011年7月，是专业的心理服务平台。经过10年的发展，壹心理现拥有注册用户3000万，覆盖137个国家和地区。“人生答疑馆”是壹心理旗下的线上互助·成长社区。 “答疑馆”为用户搭建“每个心事都有人倾听”的问答社区，如果你想要解惑、需要倾听，或对心理学好奇，这里能给你更有共情力的答案。已有8w+答主汇聚于此，包含心理学从业者、心理学系学生、心理学爱好者，这里是一个心理学人的互助成长聚集地。期待你的加入，与你一起治愈这个世界。

序言  写给最亲爱的你写在前面第1章 饱受争议的原生家庭01 人真的会复制父母对孩子的教养方式吗 _ 00202 世界上所有父母都最爱自己的孩子吗 _ 01003 原生家庭是否已经被滥用了？如何看待它的?意义 _ 01404 离婚和貌合神离，哪个对孩子的伤害更大 _ 01805 原生家庭能不能决定人的一生 _ 022第2章 如何才能做到亲密而独立06 和老公价值观不一致该如何处理 _ 02807 暖男老公和异性界限模糊，是不是他有问题 _ 03308 老公说我像小孩子，得不到他的尊重怎么办 _ 03709 婚姻里亲密和孤独的边界在哪里 _ 04110 家暴中施暴者和被家暴者有着怎样的心理特征 _ 045第3章 为人父母，我们都是第一次11 父母的语言暴力会让一个人丧失信心吗 _ 05012 从心理学的角度看，我们真的需要挫折教育吗 _ 05413 辅导孩子写作业容易发脾气，是不是家长的?通病 _ 05814 生了二胎后，老大经常打老二怎么办 _ 06315 和叛逆期女儿讲道理讲不通，如何沟通 _ 066第4章 婆媳问题，千古难题16 老婆对我父母不尊重该怎么办 _ 07217 老公与父母发生冲突，父母要求我离婚 _ 07618 和婆婆关系不好又必须住一起，怎么解决 _ 081第5章 互动进阶时间·原生家庭影响评估 _ 086·女性进化研究院分馆 _ 087附 录回答这九个问题，就能知道自己是谁 _ 089

     我小时候很不喜欢父母对我的教养方式，他们除了要我学习好，对生活上其他方面接近没要求，可我长大后成了一个学习也不好，生活自理能力也极其低下的白痴。我就希望自己当妈妈后，给孩子更多的爱。 我孩子小的时候，在抚养他的过程中，我的心态还是挺好的。现在孩子上学了，我发现自己越来越像我的父母，非常关心他的成绩，他功课好我们全家都很开心，他不努力，我就着急，指责他，而且我发现自己指责他时说的话、做的动作、表现出的态度像极了我的父亲，仿佛只有学着父亲当年的语气、态度、用词，才能发泄我心里最真实的不满，虽然我没有说粗话，但我的言行比说粗话还要伤孩子的心。我就像着了魔，被牵引着模仿我的父亲！我想回到孩子刚出生时我呵护他的那种心态，可我发现我再也回不去了！ 同为妈妈，我理解你的这份焦虑和急迫感。你主动问“人真的会复制父母对孩子的教养方式吗”，你意识到自己在指责孩子时“就像着了魔，被牵引着模仿我的父亲”，这个问题让你疑虑，难道在原生家庭习得的教育模式，哪怕自己不喜欢这种教育模式，也会无意识地模仿和复制它吗？ 首先，我们可以拓宽视野，来看看国内普遍的教育方式。 孩子入学前，尤其是进入小学前，很多家长，特别是新一代的父母，会暗自告诫自己，当年父母使用的简单粗暴的教育模式，绝不可以再用到孩子身上，要给他宽松、温暖、有爱的成长环境。 可是一旦进入小学，孩子要养成科学的学习习惯，有大量作业，这时如果孩子出现一些不良行为，很多妈妈就会下意识地焦虑起来。这与我们所处的教育环境息息相关，大环境告诉我们，如果不及时纠正孩子，就是不负责任的父母。这时候，如果对孩子的思维和发展心理学没有了解，就很容易被孩子的行为牵着鼻子走。这很容易导致题主的情况：入学前对孩子要求宽松，心态很好，入学后则焦躁无比。 一旦我们意识到了这一点，就可以进入下一个思维步骤：我们如何跳出复制上一代人的教育模式的怪圈，重启和孩子的沟通？ “指责”的方式或许可以产生立竿见影的效果，因为孩子在体能、经济上都处于绝对的弱势地位，有可能会被家长的威严震慑住，选择服从，可是长远来看，孩子没有感受到家长对自己的尊重和理解，很多负面情绪没有得到有效释放，这对孩子是非常不好的。为人父母不用持证上岗，但不意味着不需要学习和进步。 你说感觉自己再也回不去过去的心理状态，可能一时如此，但一定不是永远都如此。有很多家长，在遇到和你类似的问题后，经过及时观察、求助和自我成长，都改善了和孩子的交流状况。 你能主动求助，说明你是非常爱孩子的，这是一切的根源。接下来，当你更好地了解自己的思维模式，懂得自己为何着急，到底因什么恐慌，再了解孩子的不良行为并不难改正，只是需要科学的方法，一定可以有效改善你和孩子的沟通。 在此提供一些建议，供你参考。呵护孩子学习的热情。“他不努力，我就很急，指责他。”所有的孩子对学习都有着天然的兴趣，看见自然界的一草一木会好奇，会去触摸、感知外界。那为什么很多孩子上学后，反而对学习毫无兴趣，只是程序化地完成任务呢？因为外界环境浇灭了他学习的热情。比良好的学习习惯和努力更重要的，也更需要家长呵护的，是孩子学习的热情。P2－5