大学生心理健康教育(高职轨道交通专业版)--聚文网

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内容简介

《大学生心理健康教育（高职轨道交通专业版）》在教学改革的基础上，通过广泛调研论证，共分为10大专题、28项学习任务，教材具有以下特点：创设情境、课堂活动互动多；内容具有专业针对性，案例分析来自轨道交通行业真实案例，贴近学生专业：拓展阅读丰富了学生知识；使用二维码更适应现代青年学生的阅读习惯，充分体现了“互联网+职业教育”的发展需求，使学生在轻松愉快的学习氛围中，获得心理健康方面的知识，树立正确的健康观念，促进大学生全面健康成长。
《大学生心理健康教育（高职轨道交通专业版）》在使用中修改、在修改中完善，是《城市轨道交通心理学》的升级版，蕴涵了湖北铁道运输职业学院心理学教师的心血，也是学院“三教改革”成果的具体体现。

专题一心理学与运输安全
任务一什么是心理学
任务二运输安全心理

专题二睡眠与运输安全
任务一睡眠知多少
任务二改善睡眠的方法

专题三心理健康
任务一身心和谐树立大健康观
任务二心理健康的维护

专题四自我认知
任务一自我认知概述
任务二自我认知的发展
任务三人格
任务四大学生完善自我的途径

专题五人际关系
任务一人际关系与心理健康
任务二人际交往中常见的问题
任务三良好人际关系建立的原则与方法
任务四客服人员与乘客的人际关系

专题六沟通与合作
任务一沟通的方法和技巧
任务二团队合作

专题七情绪调适
任务一认识情绪
任务二常见的负性情绪及其调适
任务三乘客的情绪与情感

专题八挫折与压力应对
任务一面对挫折
任务二压力及其应对

专题九恋爱与性心理
任务一两性意识的发生与发展
任务二爱情理论
任务三如何培养健康的恋爱心理与行为
任务四健康性心理的培养

专题十生涯发展与规划
任务一初识生涯规划
任务二走进生涯规划
任务三培养职业素养和能力
参考文献

大学生心理健康教育(高职轨道交通专业版)

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