书法艺术与心性修养--聚文网

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内容简介

未成年人学习书法，除了要掌握书写技能，既要从兴趣、爱好、特长的培养中品尝成功的喜悦，也要激发创造意识，培养创造能力，从而获得自我实现的快感。同时，还能培养良好的学习习惯，培养踏实认真、敬事敬人的人生态度，一丝不苟的工作作风，为将来的成功奠基。
成年人学习书法，可以利用书法社团活动培养团队归属感，品尝参与竞争带来的喜悦与主动创造带来的欢乐，感知书法艺术蕴藏的传统文化内涵和艺术审美，激发文化传承主体的责任意识，体会个体对国家、民族的使命感与责任担当，进而确定高远的人生目标；塑造符合主流文化的价值观，培养正确的思维方式与健康的审美情趣，培养爱岗敬业的职业精神与精益求精的工匠精神；把书法作为休闲娱乐的手段，可以排遣寂寞，让负面情绪找到宣泄的窗口，缓解工业文明、信息化技术手段带来的精神上的压力，促进身心健康。
老年书法群体，目前主要指、大型国企离退休老干部。他们可以进入由各级老干部局主办的老年大学学习书法。其他老年人，只要心有余力，同样可以利用社区培训等各种途径学习书法。老年人学习书法，可以更好地体会书道中蕴含的审美哲学，有效改善日渐在走下坡路的感知系统、循环系统、思维系统，调理气息，调整气脉，促进身体机能维持正常平衡，持续保持乐观情绪，以达观态度面对生活，不计较得失。永葆生命活力。相关专门研究业已表明，具有针对性的书法训练接近可以减少器质性疾病，在一定程度上降低罹患精神性、身体机能退行性疾病的概率。
“学书有法”。虽然信息时代为书法学习带来了诸多挑战，但信息化手段同样为我们提供了更多更便捷的学习手段与学习方式。在传承传统临摹法、占格法、集字法等行之有效的书法学习方法的同时，信息化手段可以帮助我们借他山之石守正创新，汲取日本少字派、现代学院派等新型书法学习理念，借助优质书法网站、书法学习类App，更广泛地占有海量名碑名帖等书法学习材料，有效利用其开发的手指临摹、拍照对比等功能更好地提升临摹质量，利用拼一拼、自由拼一拼等功能更快捷地完成临摹与创作的转化，甚至可以打破时空阻隔，远程即时交流学习方法与心得。

总论惠兰心性安且乐翰墨情怀寿而康
第一节书法艺术概说
第二节书法艺术与心性修养
第三节基于心性修养的书法训练疗程构建

第一章沉着痛快寓一线提按顿挫见风神——线条控笔训练与心性修养
第一节书法线条体系的审美特征
第二节线条类型及其心性修养功能
第三节从线条训练参悟书法用笔

第二章玉箸秀雅婷婷立风姿绰约静待君——篆书训练与心性修养
第一节小篆笔法训练与心性修养
第二节小篆结构技法与心性修养
第三节小篆章法与心性修养
第四节小篆创作训练
第五节任务拓展

第三章汉家气度传千古雄婆逸态称风流——隶书训练与心性修养
第一节隶书笔法训练与心性修养
第二节隶书结构技法与心性修养
第三节隶书章法与心性修养
第四节隶书创作训练
第五节任务拓展

第四章前贤变法传楷则方圆兼备绍于今——楷书训练与心性修养
第一节楷书笔法训练与心性修养
第二节楷书结构技法与心性修养
第三节楷书章法与心性修养
第四节楷书创作训练
第五节任务拓展
……

第五章流丽若行云流水醇和似美酒佳肴——行书训练与心性修养
第六章以手写心存意象翰逸神飞抒豪情——草书训练与心性修养

参考文献

书法艺术与心性修养

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