二十四节气养生

字数: -1
装帧: 平装
出版社: 上海科技教育出版社
出版日期: 2021-12-01
商品条码: 9787542876034
版次: 1
开本: 16开
页数: 156
出版年份: 2021

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编辑推荐

本书的亮点是：1.内容实用，特别适合普通百姓阅读使用。2.每个节气都配有节气诗词和彩图，图文并茂，提高阅读者的知识面和鉴赏力。

内容简介

随着养生保健理念的深入人心，顺时养生越来越受到大众的追捧，而切实有效指导大众顺时养生的科普类书籍却少之又少。本书除了收录比较常见的24节气顺时养生的内容外，还综合了中医经络腧穴养生、功法养生、饮食起居等养生要素，具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。本书由该领域的权威专家撰写，内容丰富、全面、实用，不仅对芳香疗法爱好者、养老机构、社区卫生服务部门和临床医务工作者有指导意义，也适合普通百姓阅读。

第一季春
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
第二季夏
立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
第三季秋
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
第四季冬
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒