肩周炎中医调治问答

本书是一本中医调治肩周炎的科普书，以作者诊治肩周炎经验及患者咨询问题为基础，以肩周炎的中医治疗调养知识为重点，采用患者针对自己的病情提问题，医生予以解答的形式，系统地介绍了肩周炎的防治知识，认真细致地解答了广大肩周炎患者可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为肩周炎患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供临床医务人员和广大群众阅读参考。

第一章 正确认识肩周炎
01 肩关节的活动方式有哪些？活动范围有多大？
02 如何测量肩关节的活动范围？
03 什么是肩关节的中立位、功能位和休息位？
04 肩关节在日常生活中是怎样发挥作用的？
05 肩关节周围为什么容易发生无菌性炎症？
06 什么是肩周炎？哪一侧肩关节容易发生肩周炎？
07 肩周炎有哪些名称？
08 肩周炎为什么也称“五十肩”“冻结肩”“肩凝症”“漏肩风”？
09 肩周炎的发病原因有哪些？
10 肩周炎的发病有什么特点？
11 哪些外力损伤能导致肩周炎？
12 哪些人容易患肩周炎？
13 为什么中老年人容易患肩周炎？
14 肩部疼痛就一定是肩周炎吗？
15 肩周炎的疼痛有什么特点？
16 为什么肩周炎疼痛夜晚会加重？
17 肩周炎患者肩关节功能活动受限有什么特点？
18 什么是外展“扛肩”现象？
19 怎样判定肩关节粘连的程度？
20 肩周炎患者为什么有的痛重但能动而有的痛轻却不能动？
21 肩周炎是体力劳动累伤的吗？
22 患了肩周炎还能正常工作吗？
23 肩周炎久治不效为什么要查隐患？
24 肩周炎的临床表现有哪些？
25 肩周炎是如何分期的？
26 肩周炎分为哪三型？
27 肩痛患者应选用哪些辅助检查？
28 X线摄片检查对诊断肩周炎有哪些帮助？
29 肩周炎的诊断要点有哪些？
30 肩周炎应与哪些疾病相鉴别？
31 肩周炎如何与颈椎病引起的颈肩痛相鉴别？
32 为什么老年人肩臂痛要提防肺癌？
33 预防肩周炎的具体措施有哪些？
34 空调、电扇能吹出肩周炎吗？
35 应该避免哪些不良姿势以预防肩周炎？
36 如何预防寒湿性肩周炎？
37 如何预防劳损性肩周炎？
38 肩部和上臂骨折后如何预防外伤性肩周炎？
第二章 中医治疗肩周炎
01 中医是怎样认识肩周炎的？
02 治疗肩周炎常用的单味中药有哪些？
03 治疗肩周炎的有名方剂有哪些？
04 中医通常将肩周炎分为几种证型？
05 中医治疗肩周炎常用的方法有哪些？
06 中医是怎样辨证治疗肩周炎的？
07 如何选用单方、验方治疗肩周炎？
08 治疗肩周炎常用的单方有哪些？
09 治疗肩周炎常用的验方有哪些？
10 治疗肩周炎常用的内服中成药有哪些？
11 治疗肩周炎常用的外用中成药有哪些？
12 针灸为什么能治疗肩周炎？
13 如何应用经验选穴法针刺治疗肩周炎？
14 如何应用针刺阳陵泉的方法治疗肩周炎？
15 如何应用穴位注射疗法治疗肩周炎？
16 如何应用蜂针疗法调治肩周炎？
17 如何应用耳穴压丸疗法调治肩周炎？
18 治疗肩周炎常用的艾灸处方有哪些？
19 应用艾灸疗法治疗肩周炎应注意什么？
20 拔罐治疗肩周炎有什么作用？
21 治疗肩周炎常用的拔罐处方有哪些？
22 应用拔罐疗法治疗肩周炎应注意什么？
23 熏洗疗法治疗肩周炎有什么特点？
24 治疗肩周炎常用的中药熏洗处方有哪些？
25 应用熏洗疗法治疗肩周炎应注意什么？
26 治疗肩周炎常用的中药热熨处方有哪些？
27 治疗肩周炎常用的中药酒剂外搽方有哪些？
28 药物敷贴法治疗肩周炎有什么特点？
29 治疗肩周炎常用的药物敷贴处方有哪些？
30 应用药物敷贴法治疗肩周炎应注意什么？
31 什么是热敷法？热敷法调治肩周炎有什么特点？
32 调治肩周炎常用的热敷方法有哪些？
33 什么是泥敷法？泥敷有什么作用？
34 肩周炎患者怎样进行泥敷？
35 什么是蜡敷法？蜡敷有什么作用？
36 肩周炎患者怎样进行蜡敷？
37 按摩调治肩周炎有什么作用？
38 应用按摩疗法调治肩周炎应注意什么？
39 怎样用通用按摩法调治肩周炎？
40 如何应用分期按摩法调治肩周炎？
41 如何应用推拿揉压肩部法调治肩周炎？
42 怎样应用五步自我按摩法调治肩周炎？
43 怎样应用三步自我按摩法调治肩周炎？
44 怎样应用肩部指压按摩法调治肩周炎？
45 如何应用摩肩点穴运肩松肩法调治肩周炎？
46 怎样应用按揉托肘牵腕结合法调治肩周炎？
47 怎样应用背部按摩活血法调治肩周炎？
48 如何应用背部按摩六法调治肩周炎？
49 如何应用足反射区按摩法调治肩周炎？
50 如何应用按摩与功能锻炼结合法调治肩周炎？
第三章 自我调养肩周炎
01 适合肩周炎患者食用的药粥有哪些？
02 适合肩周炎患者食用的菜肴有哪些？
03 适合肩周炎患者食用的汤羹有哪些？
04 适合肩周炎患者饮用的药酒有哪些？
05 应用药酒调养肩周炎应注意些什么？
06 适合肩周炎患者饮用的药茶有哪些？
07 应用药茶调养肩周炎应注意什么？
08 为什么肩周炎患者要重视自我功能锻炼？
09 肩周炎患者怎么进行功能锻炼？
10 肩周炎患者在进行运动锻炼时应注意什么？
11 拉毛巾能调养肩周炎吗？如何练习毛巾操？
12 肩周炎患者怎样练习哑铃操？
13 背部锻炼操能缓解肩背酸痛吗？如何练习？
14 手指爬墙锻炼有什么作用？怎样练习手指爬墙？
15 强健肩臂操分几节？怎样进行练习？
16 如何运用肩周锻炼操缓解肩部酸痛不适？
17 肩周炎治疗操分几节？如何练习？
18 肩周炎患者如何练习七节式徒手体操？
19 肩周炎患者如何练习八节式徒手体操？
20 肩周炎患者如何练习火棒操？
21 肩周炎患者怎样练习固颈强肩操？
22 啤酒瓶操能帮助肩周炎康复吗？怎样练习？
23 肩周炎患者怎样练习颈肩保健操？
24 怎样运用旋肩拍背甩手结合锻炼法缓解肩部酸痛不适？
25 怎样运用肩周炎自我锻炼法调养肩周炎？
26 健身球运动对肩周炎的康复有帮助吗？
27 肩周炎患者如何练习健身球体操？
28 肩周炎患者怎样做摆动练习？
29 肩周炎患者扩大肩关节活动度的方法有哪些？
30 肩周炎患者增强肩胛部肌肉力量的练习方法有哪些？
31 有助于肩周炎患者康复的简单运动方法有哪些？
32 游泳和水中运动对肩周炎患者有好处吗？
33 热水浴的作用有哪些？肩周炎患者怎样进行热水浴？
34 温泉浴调养肩周炎有何作用？
35 肩周炎患者怎样进行温泉浴？