孩子是选手,父母是教练 如何有效培养孩子的自主学习习惯

在一个终身学习的时代，养成自主学习的习惯，提升自主学习能力将是确保未来竞争力的核心要素。本书从教育学、心理学、指导心理学等领域的理论出发，结合大量实际指导案例，提出了自主学习指导师这一新的概念，告诉读者只要方法得当，每位家长都能帮助孩子找到好的适合孩子的学习方法，养成良好的学习习惯，进而爱上学习。另外，无论环境如何变化，越来越凸显从小培养自主学习能力的重要性。作者认为，每位家长都能够成为合格的自主学习指导师，进而培养好自己的孩子，也可以向周边更多人服务。本书第1章将介绍自主学习的三个核心要素以及它们之间的关系；第2章将分析学习的良性循环；第3章将重点介绍如何激发学习动机；第4章将介绍如何打好学习基础习惯；第5章将阐述通过培养阅读好习惯来提高学生的基础学习能力；第6章将阐述父母的角色和家庭教育的重要性；第7章将介绍如何成为自主学习指导师。本书配有《自主学习指导师指导手册》。手册将给专业的自主学习指导师以及有意成为自主学习指导师的教育工作者提供实操性的工具。

李明一，指导心理学博士(在读)，工商管理硕士，曾任世界500强企业人力资源总监，2011年创立“一诺世纪教育”，专注于“生涯教育”和“自主学习教育”领域的课程建设和师资培养。 作者经过多年的潜心研究和实践，开创了一套完备的“生涯教育”和“自主学习”课程体系，建立了科学系统的教师培养模式，每年面向不同学段的全科教师，开展数干人次的“生涯规划师”和“自主学习指导师”培训。曾多次受邀参加全国性的论坛和研讨会并发表主旨演讲。 作者受聘于中国人生科学学会、中国教育学会、北京教育学会、北京大学家庭文化与家长教育研究所等众多机构，担任专家顾问，为促进学校的教育教学发展、提升教师的教学水平和指导能力，提供专业的支持和指导。

第1章 掌握自主学习的三个核心要素//001
第2章 构建学习的良性循环//013
听课：打好基础//017
预习：提高兴趣//023
复习：变为己有//026
第3章 激发学习动机//031
有梦想谁都了不起//037
如何实现梦想//039
要想学习好，就要找对理由和方法//055
第4章 打好学习基础//067
如何打好学习基础//072
第5章 培养阅读好习惯//097
提高阅读能力之“五行”法//101
高效阅读教科书//110
打造一个俱读家庭//113
第6章 做教练型父母//121
如何正确地表扬和激励孩子//127
理解孩子的心//133
做孩子的“拆弹专家”//137
第7章 成为自主学习指导师//141
自主学习指导师的六重身份//145
重温自主学习//148
自主学习指导的五个阶段//151
写在最后//154
后记//159

     自主学习是一个系统性的工程，需要将动机、方法、管理这三个核心要素融合在一起并保持协调一致。动机就是让学生懂得学习的理由，方法就是掌握有效的学习策略，管理就是对学习过程进行管理。可以说，有动机才能有驱动力，有方法才能提高效率，有管理才能坚持行动。 案例 小斌，男生，刚上初三。他很热爱足球，一直想当职业足球运动员。 小斌在球场上的英姿与他学习时的状态截然不同——球场上，他精神抖擞；课桌前，他昏昏欲睡。整个初中阶段，小斌都狂爱足球，一旦学习就处于游离状态。 然而，最近他突然意识到有了紧迫感：成为职业足球运动员并非易事，如果这条路走不通，他该何去何从？马上就要中考了，自己能否考上高中呢？ 小斌的爸爸在国外工作，妈妈在教育孩子方面也存在一些不足。小斌不太愿意和妈妈多交流，也听不进妈妈的劝导，内心痛苦，但还是我行我素。于是，妈妈带着小斌来找大李。 大李问：“听说你喜欢足球？” 小斌答：“是的。” 大李说：“我也很喜欢足球。记得小时候家里比较穷，只有一台小黑白电视机。1986年墨西哥世界杯足球赛举行的时候，我经常和父亲在凌晨看直播，有时信号不好，我就爬上房顶调整天线。你可能都没听说过看电视还要靠天线吧，哈哈。不过，现在回忆起当年的情景，仍然觉得很美好。一转眼，我儿子都上高二了，他也非常喜欢看足球，我们俩都很喜欢梅西。” 在大李与小斌通过共同爱好建立起联结后，小斌显得放松了一些。大李继续问：“那么，你是把足球当作一种兴趣爱好，还是有什么其他的想法？” 小斌说：“我一直想当职业足球运动员。”即使说到理想，小斌也仍像平常那样低着头低声说话，既显得没什么自信，又显得不愿意和生人打交道，或者说不善于表达自己的意见。 “你觉得你在这方面有天赋吗？” “我觉得我踢得还可以，我是校队的运动员。”小斌抬头看了眼大李。 大李说：“将踢足球作为兴趣爱好和作为职业，还是有很大的区别的，这一点你认同吗？” 小斌点点头。 大李：“对于你有没有踢球的天赋，除了你自己的判断，有没有问过其他人对你的评价？” “没有。” 大李：“如果找一两位专家，比如足球教练或是体校的老师，为你做一个全面的评估，是不是会对你有帮助？” 小斌：“会的。” 大李：“小斌，你有没有想过，万一专家给你做了评估之后，发现你没有足够的天赋，你会怎么办？” 小斌：“学习呗！其实，我感觉我当不了职业足球运动员。”这是小斌第一次对大李说出了一句比较完整的话。小斌早已意识到走职业运动员这条路有点不太现实，但心里又放不下。如果继续深入探索，就可以看出其实最关键的问题在于，小斌不知道除了足球，他还能干些什么。 大李：“哦？你怎么会有这种想法呢？” 小斌沉默。大李也沉默，他想给小斌留一些思考的时间。 过了一会儿，大李问：“如果不当运动员，那么你还想做什么？” 小斌说：“体校老师。” 大李笑了，说：“看来你还真是喜欢足球啊！不是运动员，就是培养运动员的老师，不错！” 小斌也笑了。 大李又说：“小斌，我想请你想一想，与足球相关的职业有哪些？比如，裁判就是与足球相关的职业。你还能想到其他的职业吗？” 小斌想了想，说：“教练……还有，队医……”他的脸涨得红红的，又抬头看了大李一眼。 大李：“很好啊，教练、队医，还有吗？” 小斌摇了摇头，说：“我想不出来了。” P3－5