青春期是父母的必修课

编辑推荐： 青春期是生理及心理急剧成长、变化的时期，大部分孩子会因此出现大量的困惑和焦虑，也会因此与父母产生很多矛盾和冲突。大部分父母面对这种剧烈的变化和冲突，会有无从理解、无能无力之感。本书帮助父母及老师通过表层现象看到事情本质，深入了解青春期孩子的生理和心理变化，从而理解孩子各种看似稀奇古怪的行为和观念，帮助父母成为孩子更好的养护者。

在生理和心理发生巨变的青春期，孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头，经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重，切勿在孩子转着疯狂念头时，火上浇油，以免造成不可挽回的悲剧。
本书旨在帮助父母及老师了解青春期孩子正常的生理和心理变化规律，帮助孩子更好、更清晰地认识自己，并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系，推动双方的共同成长。
无论孩子将来是功成名就还是普通平凡，哪怕他们曾无数次让您失望、难过、落泪，与青春期孩子相处的时光都将会成为您与孩子共同的珍贵回忆，因为您从未放弃。

第一章 青春期的基本知识
第一节 青春期的起点与终点
性别差异/地域差异/个体差异/心智成熟
第二节 青春期的生理特征
女孩的生理变化/男孩的生理变化/青春痘
第三节 青春期的心理特征
青春期的情绪变化/紧张/焦虑/烦躁
第二章 青春期的第一个发展主题——独立自主
第一节 独——实现与妈妈心理上分离
可信任的依赖关系/回到儿童期寻找原因/妈妈的角色与功能
第二节 立——在心理上站立起来
爸爸作为权威者的重要性/避免家庭中的多权威现象/把夸奖作为习惯
第三节 自——发展自我
孩子对父母的认同/孩子的同一性发展/老师对孩子的认同/孩子的朋友圈/父母的自我成长
第四节 主——我要做主
金钱/交友/时间/空间/服饰/隐私
第三章 青春期的第二个发展主题——个性与独特
第一节 个性——作为独立个体的独特性
避免性别困扰/性别的同一性/孩子的天性/怪诞的语言和行为/与自由、死亡等相关的存在感
第二节 独特——成为特别的自己
心理封闭期/孩子的特性特质/孩子的爱好特长
第四章 青春期的第三个发展主题——冒险与挑战
第一节 冒险——我想去尝试
身体的探险/竞技的冒险/探索自然/内在的自信与安全感
第二节 挑战——对关系与权威的质疑
嫌弃父母/威信型的教养/顶撞撒谎/厌学泡吧/抽烟喝酒/自残出走/性与毒品/知识技能等方面的支持
第五章 青春期的第四个发展主题——竞争与合作
第一节 竞争——成为理想中的人
竞争父母的爱/避免重男轻女/避免父母之间的竞争/良性竞争与恶性竞争/不要活在比较里
第二节 合作——联结的渴望
发展友谊/父母关系的影响/老师的影响/性格与兴趣爱好的影响
第六章 青春期的第五大发展主题——成功与挫败
第一节 特殊的青春期尾声
心智成熟的标准/自我同一性/价值感与获得感/父母欣赏与自我认同
第二节 如何应对挫败
自我否定/自我贬低/自我摧毁/父母的焦虑传递父母的完美主义/父母的恶性竞争
附录 父母问答
孩子爱美/学习动力不足/大吼大叫/沉迷电子产品/妈宝男/与异性关系密切/不尊重父母/妒忌行为
后记

     青春期的第一个发展主题，就是独立自主。 “独立自主”这四个字，每一个家长或者每一个孩子都不陌生。那么，如果从孩子的心理发展方面考虑，需要如何解读呢？如果从亲子关系角度来看，又和妈妈、爸爸以及一个家庭有怎样的关联呢？家长怎样才能让孩子把这个主题发展好呢？ 我想告诉家长的是，一个孩子进入青春期，“独、立、自、主”这个发展主题不但是首要的，而且会贯穿孩子的一生。换个角度说，我们做父母的，你自己的“独、立、自、主”这个发展主题，需要在你的孩子青春期发展阶段中重新认真核查和思考。如果你已完成了的话，你就可以顺利陪伴孩子完成其独立自主的青春期发展主题；如果你还没有完成，也许就会与孩子这个发展主题发生碰撞，继而让孩子在这个发展主题方面出现困惑或者障碍。 如果一个孩子没有跟妈妈从心理上分离，这个孩子就不能成为一个“独”的人。那么这个孩子就会与妈妈“共生”，也就是说，即使孩子进入青春期或者成人期了，孩子似乎仍然跟妈妈在经历或者享受婴儿期、幼儿期、少儿期的过程，而外在表现出长不大，或者不想长大的样态。 所以，一个孩子的“独”，特别考验妈妈和孩子之间的养育关系。这就有很多信息需要家长来识别、梳理、对照、评估、检查、核对。 …… 这个案例也许会帮助家长理清这样的逻辑关系：如果妈妈没有完成她在青春期的独立的“独”这个发展主题，当她的孩子一旦在青春期遇到独立的“独”这个发展主题时，两个人很可能就会出现对抗。这种对抗就是，你想管我，我不服从你的管，两个人各执一词，互不相让。这就会让两个人的关系变得越来越拧巴。 …… 一个孩子内在的力量，内在的自信，首先来源于家里的权威。 心理学告诉我们， 一个家庭的权威角色往往由爸爸充当，或者很多孩子自然认同爸爸是一家之主，爸爸是权威， 但是，也不排除有的家庭里的权威之人是妈妈。如果你是家里在孩子心中说了算的那个人，那么你就是家里不可替代的权威者。 所以，我们第一个要评判的是，爸爸的教育在孩子的成长过程中，有没有让孩子在心理发展出自信和力量，只要有这两样东西，就可以让孩子立得住、立得直、立得稳。当孩子进入青春期的时候，孩子就会慢慢地把自己发展成为一个有自信、有力量，敢冒险、敢挑战的人了。 那么，爸爸们要不要检查一下自己对孩子要做什么，或者已经做了什么，或者没做什么，或者做错了什么？答案是，当然要！ 我们先说第一个部分，爸爸要做什么才能让孩子更加自信，更加有内在力量。大家如果读过林文采所著的《心理营养》这本书的话，就会知道爸爸的功能最早会在孩子4岁到5岁间发挥作用。如果爸爸在孩子4到5岁的时候，能够经常对孩子表达欣赏、赞美、肯定、认同，孩子的自信和力量就发展起来了。 如果爸爸能够多跟孩子在一起，即便不能每天在一起，哪怕每周只有一次，且在一起的时候能看到孩子每天的成长和进步，及时对孩子表达欣赏、赞美、肯定、认同，对孩子来说就够了。这样就会让孩子在成长过程当中，感受自己一点一滴的进步。爸爸把这些都看在眼里，记在心上，说出来，孩子就认为自己所有的进步和成长都被爸爸看见了。所以，一个孩子的成长一旦被权威人物欣赏、赞美、肯定、认同了，就自然而然地让他内心更加自信。 如果爸爸做得到位，孩子上课就敢举手；参加比赛就可以踊跃报名；上台的时候，就可以站得稳，把所有准备的知识以及比赛的内容，有条不紊地呈现出来。然后，家长就可以看见孩子自我发展得很稳定。因此，爸爸的欣赏、赞美、认可、认同的功能，对于孩子自我的发展不可或缺。 也许有的家长会问了，爸爸要多长时间表达一次欣赏、赞美、肯定、认同才是最恰当的？因为我是爸爸，以我自己的经验来看，其实一个爸爸一周对孩子进行一次欣赏、赞美、肯定、认同就够了。爸爸在其他的时间，接近可以发展他的事业，发展他的社会关系。对于青春期的孩子，爸爸不需要天天刻意地做这些，如果那样，孩子会觉得爸爸夸得有点儿假，或者有点儿啰唆或者唠叨。爸爸只要一周做一次，做到位就够了，实在没有时间的话，两周做一次也是有效果的。 那么，问题又来了，如果爸爸做得不够，或者没那么好，这会对孩子有多大影响呢？这又要核查爸爸的功能了。我们需要核查的是，有的爸爸究竟是不懂，还是不会对孩子表达欣赏、赞美、认同？以20世纪60年代出生的爸爸为例，当他们是孩子的时候，他们的父辈作为权威代表，对他们的欣赏、赞美、肯定、认同几乎是不够的。所以，他们有了孩子，当孩子进入青春期时，他们作为爸爸就很难恰当地把这个部分给予孩子，从而表现出要么爸爸就是不会，要么就是爸爸不懂，要么就是爸爸就自认为够了。比如，很多爸爸在对孩子表达欣赏、赞美、肯定、认同的时候，常用是这样的句式：儿子（女儿），你很棒！但是，你要如何如何。 爸爸常常只会对孩子说，你很棒，你很厉害，你很好，然后在接下