每个人的新生抵御癌症的健康生活方式--聚文网

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内容简介

本书是一本关于抗癌、防癌生活方式的图书。本书侧重平时的调理，从心理支持、压力缓解、睡眠、饮食、运动、对抗污染这六个方面入手，以达到提高生活质量、辅助康复治疗、预防癌症的目的。书中的建议都是经过作者医疗团队多年研究的结果，有科学的理论支持，在美国这一生活方式得到了普遍的认可，并且取得了很好的效果。而本书更吸引人的是它提出了六周的生活计划，细致周到地帮助读者实施这一生活方式，将理论与实践很好地结合在了一起。

作者简介

洛伦佐·科恩，博士，美国有名行为心理学家，现任美国德州大学MDACC行为科学科教授，整合医学项目主任以及姑息疗法康复科整合医学部门主任，德州大学公共卫生学院休斯顿保健中心行为科学教授，整合医学教育项目美国顾问委员会主席，复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。

第一部分抗癌时代
第一章抗癌革命
第二章自愈力
第三章到底是什么引起了癌症？
第四章细胞对永生的追求
第五章预防胚胎学
第六章协同作用和抗癌六步
第二部分六合一的生活方式
第七章基础是爱和社会支持
第八章压力和复原力
第九章休息和恢复
第十章为健康而动
第十一章以食为药
第十二章环境与健康追求
后记
附录A 癌症的标志说明
附录B 根据食物类别选择饮食：一种新模式
附录C 环境毒素清单
附录D 克服障碍，改变行为
附录E 保持健康，出门不忘
致谢
索引

每个人的新生 抵御癌症的健康生活方式

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