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儿童青少年视力健康管理 中小学生篇
字数: 59000
装帧: 平装
出版社: 教育科学出版社
出版日期: 2021-04-01
商品条码: 9787519125370
版次: 1
开本: 20开
页数: 96
出版年份: 2021
定价:
¥22
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内容简介
本书介绍了眼睛的基本结构、功能、工作原理以及近视、远视、散光等常见的问题,阐述了儿童青少年眼睛发育的基本规律;从儿童青少年视力健康的现状出发,详细分析了近视产生的原因及带来的危害;列举了常见的人们对近视的认识误区;在此基础上,从屈光发育状况监测、视觉环境与行为管理、膳食营养与运动管理、光学干预等方面介绍了青少年近视防控的主要方法和措施;展示了眼保健操的规范做法,并配以视频讲解。本书配有丰富的图片、表格,便于学生阅读、理解。
目录
一认识我们的眼睛
(一)眼睛的结构
(二)什么是视力?
(三)什么是视觉?
(四)什么是视觉功能?
(五)什么是视力低下?
(六)什么是屈光不正?
(七)什么是近视?
(八)什么是远视?
(九)什么是散光?
(十)什么是屈光参差与弱视、斜视?
(十一)什么是远视储备?
二近视的产生与危害
(一)儿童青少年近视现状
(二)近视的产生
(三)近视的危害
三常见的认知误区
四学生近视的预防与控制
(一)眼屈光发育状况监测
(二)视觉环境与视觉行为管理
(三)膳食营养与运动管理
(四)眼生理功能管理
(五)光学干预
五爱眼小贴士
(一)如何正确握笔
(二)如何做好眼保健操
(三)上网课时如何保护眼睛、预防近视
附录
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