肠菌的世界

◎2018年度中国好书、科普作者段云峰博士全新力作来袭，带你打开一个新奇、全面、科学的肠菌世界 ◎ “国民奶奶”有名科普育儿专家张思莱倾力推荐，每个孩子及家长都应该了解肠道健康知识 ◎专为7-14岁中小学生量身定制，中国科学院科学传播局专家审读、推荐，力求知识精准 ◎专职录音人员录制音频，扫码听音频，轻松解决家长陪伴问题 ◎彩色印刷，搭配Q萌科普漫画，打破压抑，将看不见的肠道菌群生动呈现于书页。

为什么每个人体温不一样，原来是肠道菌群捣乱？一个人能否成为运动健将，居然取决于肠道菌群？小朋友的骨骼长得好不好，竟然肠道菌群说了算？为什么我们会开心和难过，又是肠道菌群兴风作浪？……本书采用拟人化的语言风格，辅以可爱的插图，全面、系统、生动地将不起眼的人体微生物——肠道菌群，与人们日常生活习惯和身心健康进行深入浅出、通俗易懂地科普，打破我们固有的健康“盲区”，轻松获得健康新理念。

中国科学院心理研究所博士，博士后，出站后进入中科院微生物基因组学联合研究中心、中国科学院微生物研究所病原微生物与免疫学重点实验室，从事微生物组学与健康相关研究与应用工作。爱好科普和公益活动，科普作家，临床遗传咨询师，中国科普作家协会会员、中国微生物学会较为会员、中国心理学会会员，科学网知名博主、“科普中国”科普专家、中科院科普讲师团讲师、“得到”APP课程主理人。已出版《晓肚知肠：肠菌的小心思》，荣获“2018年度中国好书”“2019年度医界好书”“第十届吴大猷科普著作奖创作佳作奖”“2019全国优秀科普作品”和“2019年中国科学院优秀科普图书”等数个奖项。

第一章 肠道：微生物的乐园 离不开的肠道菌群........................................3 “分阴阳”的肠道菌群..............................14 令人担忧的肠道真菌..................................26 肠道中的“细菌猎手”..............................38 正在消失的肠道寄生虫..............................49 第二章 肠道菌群的来源 与生俱来的“土著菌”................................59 定植菌：早期的开拓者................................68 定居者的“优胜略汰”................................79 铁打的营盘，流水的“菌”.........................91 第三章 肠道菌群的内部景象 进攻：适可而止与随机应变.......................101 防御：未雨绸缪与偷师学艺.......................111 群体感应：微生物间的“分子语言”.........116 互利共生：合作才能共赢...........................123 第四章 肠道菌群的作用 转化大法：你不知道的微生物代谢................135 药效好不好，肠道菌群说了算........................147 肠–肺轴：肠道菌群和肺脏菌群沟通的桥梁...156 第五章 肠道菌群的宝藏 肠道里的“好菌”..........................................167 肠道菌群中的微生物宝库...............................180 粪菌移植：用肠道菌群来治病........................188 后记...............................................................198