宝宝辅食这样吃不挑食、不过敏、长得壮--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

"*高圆圆的营养师顾中一、有名儿科专家郑玉巧、北京营养师协会理事王旭峰、国家二级公共营养师杨洪美诚挚推荐。 *辅食第一口怎么吃？如何为不同月龄的宝宝添加辅食？怎样把握食材的份量，如何做到营养与美味兼具？宝宝挑食、干呕怎么吃？孩子感冒、腹泻、便秘怎么吃？对鸡蛋、豆类、牛奶过敏怎么吃？如何提高孩子的免疫力？换季时应该怎么吃？……所有新手妈妈会碰到的问题，在这本书里都会得到完美解答！ *168道营养辅食+500张精美照片，食谱丰富，每道辅食均配有详细的制作步骤，罗列了每种食材的种类和数量，具体到盐的用量，让妈妈轻松做出宝宝爱吃的辅食，让孩子爱上吃饭。 *每种辅食均贴心地标注营养信息，让宝妈学会利用食材的巧妙搭配，轻松实现辅食食谱的多样化。 *韩国婴幼儿食品专家，备受信任的孕妇料理专家15年经验亲自料理，理论扎实，经验丰富，专业实用。 *辅食决定宝宝一生的饮食习惯，从小科学喂养，让宝宝吃得好，长得壮，更聪明。 "

内容简介

本书是韩国备受信任的婴幼儿食品专家兼孕妇料理专家送给新手妈妈的辅食制作指南。作者为妈妈们提供了宝宝在不同月龄、不同身体状况下制作辅食的方法，种类丰富，制作步骤详细具体。既树立了妈妈养育孩子的自信，又让宝宝爱上吃辅食，养成健康的饮食习惯，促进身体更好地发育生长。

作者简介

"金明熙韩国备受信任的婴幼儿食品专家兼孕妇料理专家，淑明女子大学传统饮食文化专业硕士，淑明女子大学韩国饮食研究院儿童料理专家。从事婴幼儿食品研究15年。著有《怀孕、生育、料理百科》《孩子的小菜大百科》等，所著图书在韩国本本畅销。"

INTRO 做辅食，你要知道的事
宝宝辅食应该如何吃
做辅食的推荐工具
制作辅食的基本方法
天然食材给宝宝优选的呵护
适合搭配的食材
各种食材的添加时间及保存方法
宝宝辅食问答须知Q&A
如何高效阅读本书
PART 1 初试新口味——初期辅食（4～6个月）
大米米糊
黍米米糊
糯米米糊
胡萝卜米糊
西兰花米糊
南瓜米糊
地瓜米糊
哈密瓜米糊
板栗米糊
糯粟米糊
橙子米糊
卷心菜米糊
发芽糙米米糊
花菜米糊
维生素菜米糊
苹果胡萝卜米糊
糯粟香蕉米糊
地瓜高梁米糊
胡萝卜梨米糊
菠菜苹果米糊
PART 2 告别米糊——中期辅食（6～8个月）
PART 3 可以尝试更多——后期辅食（9～11个月）
PART 4 多样食物，让宝宝更强壮——终了期辅食（12～15个月）
PART 5 五彩缤纷的幼儿餐——幼儿食谱（15个月以上）
PART 6 易过敏的宝宝这样吃
全书食谱索引

宝宝辅食这样吃不挑食、不过敏、长得壮

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